保育士ライフ

新生児に白湯を飲ませても良いのでしょうか？

ミルク以外にも水分補給のために、お白湯を飲ませるべきといわれています。

これについて、実は最近は見解が変わってきているのです。

この記事では、新生児の時の白湯がダメな理由、いつから与えるべきなのか、作り方と量がわかります。

新生児の白湯がだめな3つの理由【飲ませる必要がない】

実は白湯は新生児には必要ありません。

むしろ、飲ますことはダメだという考えが出ています。

今でも飲ますべきだという考えも、強く残っていますが、今の考えが変わってきています。

今日ママ友と4人で話してたら、新生児の便秘の話から白湯の話題になり、私は一度も白湯をあげたことないって言ったら他の3人に凄いビックリされてあげたほうがいいよ！とすすめられた…。
ネットで見ると必要ないみたいだけど、みんなあげてるのかな？？

— みるねぇ@二人育児 (@kaori070) December 5, 2019

祖母に白湯をやれと強く迫られたのだけど、そんなもんだろうか。授乳一時間後、さきほど。泣いてない、ご機嫌ふつう。新生児に白湯をやらなければいけないタイミングとは？？？スタディ中。

— 黒虎 (@tuittaa) November 10, 2010

その理由は以下の3つです。

母乳やミルクで水分が取れている

新生児のころは80mlのミルクを一日に7～8回ほど飲みます。

つまり、母乳やミルクで水分が取れているということになります。

昔はお風呂あがりや、適度にお白湯も飲ませるほうが良いとされていましたが、今はその考えはありません。

新生児の間は他のものを与える必要はなく、基本は母乳とミルクで十分です。

→ 新生児のミルクの量は？赤ちゃんの月齢別の目安量と判断のポイント

水道水の不純物で体質に影響がでる

白湯は水道水から作ることがありますが、やはり消毒液は入っています。

沸騰させることで、カルキなどは抜けたとしても、水道水の不純物だけは最後まで抜けきれません。

その不純物が赤ちゃんの体に入ると悪影響がでます。

特に新生児のころは体がデリケートなので、十分気をつけましょう。

白湯でお腹が膨れてミルクが飲めない

白湯を飲ませない理由としては、お腹の問題もあります。

新生児のころはミルクも本当に少ない量を飲みます。

そこで栄養をとって、体重を一日25～30g増やしていくのです。

お白湯でお腹をいっぱいにしてしまっては本末転倒なので、白湯は必要ないといわれています。

白湯を与えるべき考えの変化【昔と今の違い】

実は今と昔では考えがいろいろと変わってきています。

赤ちゃんの祖母などからすると当たり前の考えが、今の時代にはあっていないのです。

私たちの親世代とは変わってきている子育て。「新生児の白湯問題」「抱き癖問題」「虫歯菌問題」など、親世代との違いに戸惑う人って多いと思う。こーゆーのがあるとお互いに理解しあえていいねー！
沖縄ならではの祖父母手帳も作ってほしいなぁ。。 https://t.co/Qm5D45m3SH

— 川満アンリ (@anri_kawamitsu) December 16, 2016

ウチも新生児の頃母親に白湯あげられそうになって「調べたら2ヶ月まではミルク母乳以外やめた方がいいらしいよ！！」って言って回避しました😂
記憶だけで育児しないでほしいですよね…😭

— 天🕊5m🐣 (@Tenchan_ppp) February 24, 2020

今の医学が進んできて、考えもだいぶと変わってきています。

昔の考えもありますが、わからなければ、思い切って病院の医師に聞いてみましょう。

赤ちゃんの白湯はいつから？【新生児以降に飲ませる理由】

赤ちゃんの白湯はいつから飲ませるべきなのでしょうか？

新生児は生後28日までのことを指しており、それ以降は新生児とは呼びません。

そのタイミングで白湯をあげることが可能です。

生後2か月から水分補給のために飲ませる

1つ目の目安としては、生後2か月のタイミングです。

しかし、無理に飲ませる必要はなく、あくまでも水分補給の一環として与えれば問題ありません。

暑い日に外出をした、お昼寝をして起きたなどのタイミングで飲ませればよいでしょう。

もちろん、必須ではありません。

生後4～5か月に離乳食の準備のため

次のタイミングは生後4～5か月のタイミングです。

この時期は離乳食をそろそろ開始しようかという時期です。

口に他のものを入れる練習もしなければなりませんので、スプーンで与えればよいでしょう。

離乳食の口の清潔のために

離乳食が始まっていれば、最後に白湯を飲ませるなどしましょう。

口の中には食べかすがどうしても残ってしまいます。

そのため、白湯を飲ませて口の中を清潔にしましょう。

薬を飲ませる時も白湯はおすすめ

また、赤ちゃんに薬を飲ませる時は白湯が良いです。

母乳で飲むと、苦み成分が出たり、味が変化をしたりすることがあります。

そのため、薬を飲ませる時は白湯がおすすめです。

→ 新生児が寝すぎてミルクを飲まない時は起こすべき？病気の可能性は？

新生児の白湯の飲ませ方と量【赤ちゃんの月齢で対応する】

新生児の白湯の飲ませ方と量はどれくらいが目安でしょうか？

といっても、生後2か月以降の飲ませることになるのですが、どうやって飲ませるのか？

量も難しいですね。

生後2か月以降は哺乳瓶で飲ませる【20cc】

生後2か月以降に水分補給のために、白湯を飲ませる際には「哺乳瓶」がおすすめです。

おっぱいと同じように吸うことができますので、一番簡単です。

水分補給の目安としては20ccくらいで十分です。

離乳食前はスプーンで飲ませる【50cc以下】

次に離乳食前に飲ませる量ですが、50ccを目安にしていきます。

もちろん、すべて飲む必要はなく離乳食前と、あとで飲めばよいです。

離乳食が始まっても、最初はほとんどミルクで補うことになりますので、すべて飲ませる必要はありません。

新生児の白湯の作り方4選と温度【ウォーターサーバーが便利】

白湯の作り方を紹介します。

実はすごく簡単ですので、4つの方法を紹介します。

やかんで白湯を作る

一番アナログな方法としては、やかんで沸かす方法です。

やかんに水を入れてお湯を沸かします。

沸騰をしっかりとさせてから、火を止めて冷まし、ミルクとおなじ人肌にします。

ケトルで白湯を作る

電気ケトルも最近は便利ですね。

やかんとおなじく、しっかりと沸騰をさせて冷ましましょう。

電子レンジで白湯を作る

電子レンジでも白湯は作れます。

マグカップなど、レンジにかけても問題のないものに水を入れ、レンジで1分～1分半くらい温めましょう。

最後は人肌まで冷ませば問題なしです。

ウォーターサーバーを使う

最後はウォーターサーバーを使う方法です。

ウォーターサーバーは水だけではなく、お湯も出すことができます。

また、赤ちゃんが飲んでも問題ない成分で作られていますので、お湯と水を混ぜて白湯をつくりましょう。

→ ウォーターサーバーは赤ちゃんにいつから？子育て世代のおすすめ3選

新生児に白湯を飲ませる効果と疑問【便秘に良いの？】

新生児のころは白湯を飲ませませんが、その後は飲むことになります。

白湯を飲ませる効果と疑問について書いていきます。

離乳食が始まってからは効果あり【便秘解消】

離乳食が始まってから、白湯を飲ませると便秘解消の効果があります。

母乳やミルクの時期はあまり関係ありませんが、離乳食が始まると、便の出が悪くなることがあります。

そのためタイミングを見ながら白湯を飲ませて、便秘解消をしましょう。

白湯を飲まない時はどうする？【麦茶・果汁は？】

白湯を飲ませたいけれどもなかなか飲んでくれない。

そんな経験はみんなしています。

新生児期は麦茶も、果汁もNGです。

麦茶は白湯を同じ理由です。

果汁は糖分が入っているため、飲ませるとお腹が膨れてしまい、ミルクが飲めません。

離乳食が始まっていれば、どちらも飲ませても問題はありません。

白湯の飲みすぎ注意【ミルクと離乳食がポイント】

白湯は飲み過ぎ注意です。

水分を補ったり、口の中をキレイにすることは良いのですがあくまでもわき役です。

ミルクや離乳食がメインとなりますので、そこは間違えないようにしましょう。

白湯を飲んでくれない【無理に飲む必要なし】

白湯を飲んでくれないという声もあります。

これについても問題はなし。

赤ちゃんには好みがありますので、そんなときはムリにのむ必要はありません。

水分補給の一環として飲ませたいならば、スプーンで一口から徐々に慣れさせていきましょう。

→ 新生児が吐き戻しする原因と対策とは？大量に噴水みたいな嘔吐は危険

新生児に白湯は必要なし！飲むのは生後2か月以降にしよう

新生児に白湯を飲ませるべきか迷うことがあります。

結論としては、新生児期は白湯は必要なしで問題ないです。

あくまでも母乳やミルクがメインですので、無理の飲む必要はありません。

白湯は生後2か月を目安の少量を水分補給程度にしておきましょう。

もちろん、無理の飲ませる必要はありませんので、離乳食の時までに慣れれば問題なしです。

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