職場で嫌いな人を無関心になる方法10選【遠ざけるコツと注意点】

職場で嫌いな人を無関心になる。

これってどうすれば、気にしなくてよくなるのか?

迷うこともありますよね。

この記事では職場で嫌いな人に無関心になる方法について書いています。



目次
  1. 職場で嫌いな人を無関心になる方法10選【遠ざける対処法】
  2. 職場で嫌いな人を無関心になりたい原因とは?
  3. 職場で嫌いな人に無関心になりたい!イライラしたストレス発散方法
  4. 職場で嫌いな人を無関心になる時の注意点
  5. 職場で嫌いな人を無関心になるのまとめ【職場で上手に立ち回ろう】

職場で嫌いな人を無関心になる方法10選【遠ざける対処法】

職場で嫌いな人を無関心になる方法10選【遠ざける対処法】

職場で嫌いな人を無関心になる。

そのためには、どんな方法を取ればよいのでしょうか?

10個の方法について書いていきます。

1.相手のことを見ないようにする

2.嫌いな人が視野に入らない場所で仕事をする

3.挨拶は自分からする

4.会話は仕事で必要なことのみにする

5.仕事に集中して成果にコミットする

6.気にすることは時間の無駄だと意識する

7.仕事を忙しくして興味をなくす

8.仲の良い同僚や上司とだけ関係を作る

9.嫌いな人とは距離を意図的に取る

10.副業や趣味を楽しみ他に時間を使う

1.相手のことを見ないようにする【気にならなくなる】

相手のことを見ないようにするです。

相手のことを見ると、ついつい気になったり、イライラしたり。

気にすると余計に気になるので、見ないという方法は使えます。

2.嫌いな人が視野に入らない場所で仕事をする【苦手なら】

視野に入らない場所で仕事をする。

これも具体的にすぐ出来る方法ですね。

視野に入るとどうしても気になってしまいます。

ならば、視野に入らない場所で仕事に取り組みましょう。

3.挨拶は自分からする【意識して】

挨拶は自分からする。

ただ、それだけです。

挨拶は社会人としての基本なので、最低限するようにしておきましょう。

4.会話は仕事で必要なことのみにする【大事な解決法】

会話は仕事で必要なことのみにする。

無関心になるためには、仕事にだけコミットすればよいのです。

他のことを話さないためにも、仕事で必要なことだけを話すようにしましょう。

5.仕事に集中して成果にコミットする【持つべき感情】

仕事に集中をして成果にコミットする。

相手のことを気にするから余計にしんどいです。

そもそも嫌いな人のことを忘れるくらい仕事にコミットしてください。

6.気にすることは時間の無駄だと意識する【自分ルール】

気にすることは時間の無駄だと意識をしましょう。

無関心になれば、無駄な時間も浪費をすることはなくなります。

なので、自分の中のルールで「気にすることはムダ」だと思っておきましょう。

7.仕事を忙しくして興味をなくす【スルーする力】

仕事を忙しくして興味をなくすようにしましょう。

スルーする力はとても大事だといえます。

興味がなくなれば、自然と相手のことを気にしなくてよくなるのです。

8.仲の良い同僚や上司とだけ関係を作る【タイプを分ける】

仲の良い同僚や上司とだけ関係を作りましょう。

タイプを見極めるってとても大事なこと。

自分で付き合う人を制限してしまえば、嫌いな人のことは無関心になれます。

9.嫌いな人とは距離を意図的に取る【他人という意識】

嫌いな人とは距離を取る。

あえて距離を取るということで、遠ざけることができます。

無関心になるためにも、距離や場所はとても重要です。

10.副業や趣味を楽しみ他に時間を使う【余裕を持つ大事さ】

副業や趣味を楽しみ他に時間を使う。

職場の嫌いな人に関心をもって、時間を使うなんてムダなことです。

ならば、自分が楽しみの時間を作り意図的に離れるようにしましょう。

→ 職場で嫌いな人と話さないデメリットと対処法7選【無視したい原因】

職場で嫌いな人を無関心になりたい原因とは?

職場で嫌いな人を無関心になりたい原因とは?

職場で嫌いな人を無関心になりたい。

なぜ、そのように思うようになったのか?

その原因について書いていきます。

自分と価値観や考えが合わない【憂鬱になる】

自分と価値観や考え方が合わない。

そうなると、いくら話しをしても平行線。

つまり、進まないし、ストレスも感じるので憂鬱になってしまうのです。

仕事が出来ずに巻き込まれる【愚痴りたくなる】

仕事が出来ずに巻き込まれる。

嫌いな人の中には仕事ができない人もいます。

すると、自分にも仕事がふってきて大変なことになってしまうのです。

生理的に受け付けることができない【相手を受け入れられない】

生理的に受け付けられない。

見た目が汚い、清潔感がない。

そんな風に、自分が生理的に受け入れられないので、無関心になりたいと思っているのかもしれないですね。

職場で嫌いな人に無関心になりたい!イライラしたストレス発散方法

職場で嫌いな人に無関心になりたい!イライラしたストレス発散方法

職場で嫌いな人に無関心になりたい。

もちろん、なかなか簡単にはいきませんね。

そんな風にイライラしたときには、ストレスを発散しましょう。

カラオケで大きな声を出して歌う【ストレス発散】

カラオケで大きな声をだして歌いましょう。

これは立派なストレス発散の1つです。

大きな声をだして、好きな歌をがんがん歌ってしまいましょう。

運動をして体を思いきり動かす【行動に移す】

運動をして体を思いきり動かすのもありです。

ランニングでも散歩でもOK。

とにかく、身体を動かして汗をかけばストレスも発散できます。

食べたいものを食べる【女性が食べすぎ注意】

食べたいものを食べるようにしましょう。

焼肉、お寿司、なんでも良いです。

色んなものを食べて、ストレス発散しちゃいましょう。

スウィーツなんておすすめですね。

趣味の時間を充実させる【心理学的に大事】

趣味の時間を充実させましょう。

心理学的にも効果があると言われています。

本を読む、映画を見る、絵を描く、音楽を聴く。

すきなことに没頭しちゃってくださいね。

好きなもの・ほしいものを購入する【やる気がでる】

好きなものやほしいものを購入しましょう。

仕事を頑張っているならば、ご褒美に買っちゃいましょう。

好きなものを買うとモチベーションアップにもつながりますので、おすすめです。

→ 職場で嫌いな人との接し方10選【上手な対応方法と注意点】

職場で嫌いな人を無関心になる時の注意点

職場で嫌いな人を無関心になる時の注意点

職場で嫌いな人を無関心になる。

しかし、気をつけなければならない点もありますので書いていきます。

態度に出るときは気を付けて対処する【無視はしない】

態度に出る時は気を付けて対処をしましょう。

顔の表情に出ていないかも要注意。

あなたが嫌いでも、相手からするとそれは関係ないかもしれません。

無視も避けておく方が良いですね。

本人に嫌いだと言葉で伝えて遠ざけない【良くない対処法】

本人に嫌いだと言葉で伝えて遠ざけないことです。

あなたの気持ちを本人に伝えることはダメです。

それは、トラブルを招くことになってしまうので、気を付けておきましょう。

こらしめる方法は考えない【パワハラになる】

こらしめる方法なんて考えなくてよいです。

嫌いだからといって、こらしめる。

いじめるという考えは間違っています。

そうではなく、どんなふうに自分が関わっていくのかを考えましょう。

職場で嫌いな人を無関心になるのまとめ【職場で上手に立ち回ろう】

職場で嫌いな人を無関心になるのまとめ【職場で上手に立ち回ろう】

職場で嫌いな人を無関心になる方法について書いてきました。

なかなか無関心になることは難しいかもしれません。

しかし、自分のメンタルを保つためにも大事なことです。

そんな時は、ここで紹介をした方法を参考にして対処をしましょうね。

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