嫌いな人と2人で仕事をする時の対処法10選【職場のストレスの解消法】

嫌いな人と2人で仕事をする時の対処法10選【職場のストレスの解消法】

嫌いな人と2人で仕事をする。

これって、気持ち的に本当にしんどいですよね。

疲れますし、どうして対処をしたらよいものか迷ってしまいます。

この記事では嫌いな人と2人で仕事をするときの対処法について書いていきます。



目次
  1. 嫌いな人と2人で仕事をするときの対処法10選【地獄のストレス】
  2. 嫌いな人と2人で仕事したくない原因【しないといけないはキツイ】
  3. 嫌いな人と2人で仕事をするときの注意点【ペアの時は気を付けて】
  4. 嫌いな人と2人で仕事をするのまとめ【二人きりは避けたい】

嫌いな人と2人で仕事をするときの対処法10選【地獄のストレス】

嫌いな人と2人で仕事をするときの対処法10選【地獄のストレス】

嫌いな人と2人で仕事をする。

これって、正直かなりしんどいです。

そんなときにどうして対処をすればよいのか?方法について書いていきます。

1.黙々と仕事に取組む

2.必要な話ししかしない

3.嫌いな人のことを気にしない

4.視界に入れないように仕事場を調整する

5.無理に話しかけようとしない

6.時間を見ずに成果を残すことに集中する

7.トイレ休憩に行き気持ちを整える

8.相手の良い所へ目を向ける

9.同僚や上司に相談をする

10.人事異動や転職を検討する

1.黙々と仕事に取組む【上司でも同じ】

黙々と仕事に取り組む。

それしかありませんね。

2人だと、話すこともないので仕事をどんどんしちゃいましょう。

2.必要な話ししかしない【最低限の人間関係】

必要な話ししかしない。

最低限のマナーとして仕事をすればよいですね。

職場の人なので、ある意味割り切ってそんな風に関わるようにしましょう。

3.嫌いな人のことを気にしない【一人だと思う】

嫌いな人のことを気にしないことです。

一人だと思って、一切気にしない。

そのスルー力があなたにとって重要だといえます。

4.視界に入れないように仕事場を調整する【自分の場所】

視界にいれないように仕事場を調整しましょう。

視界に入るとどうしてもイライラ。

そのため、意図的に目に見えない場所に座ったり、仕事をしたりしてください。

5.無理に話しかけようとしない【会話は最低限】

無理に話しかけようとしないことです。

会話は必要最低限にしておけばOK。

二人だと「話さないと…」という焦りから、話しかけようとしてしまいます。

しかし、それが墓穴をほってしまうことになるかもしれませんね。

6.時間を見ずに成果を残すことに集中する【最善の対策】

時間を見ずに成果を残すことに集中をする。

時間をみると…嫌いな人といるのであまり経っていないことがあります。

なので、時間をみないようにして仕事に集中しましょう。

7.トイレ休憩に行き気持ちを整える【同室はしんどい】

トイレ休憩に行き、気持ちを整える。

しんどいな、疲れたなと思ったらトイレ休憩へいきましょう。

トイレへ行って、ついでに水を飲むなどリフレッシュをしてください。

8.相手の良い所へ目を向ける【無視以外の方法で】

相手の良い所へ目を向けるようにしましょう。

無視をしたい気持ちはわかります。

嫌いになった理由もあるのでしょう。

しかし、一緒に2人で仕事をするならば、良いところも見つけてみると良いですね。

9.同僚や上司に相談をする【正直に言う】

同僚や上司に相談をしてみましょう。

正直に、一緒に仕事をするのがしんどい…と。

そうすると、配置転換や他の人も一緒に仕事をするなど対処をしてくれるかもしれません。

10.人事異動や転職を検討する【自分への影響が大きい】

人事異動や転職を検討しましょう。

二人で仕事をしなければならないストレスは半端ではありません。

ならば、いっそのこと自分が働く場所を変えましょう。

ただし、すごくしんどいですがね…

嫌いな人と2人で仕事したくない原因【しないといけないはキツイ】

嫌いな人と2人で仕事したくない原因【しないといけないはキツイ】

嫌いな人と2人で仕事をしたくない原因についても書いていきます。

やはり、嫌いな人と一緒に仕事をするのは正直キツイ。

そこには理由があるのです。

・一緒に仕事をすると気まずい

・相手に嫌いだと悟られたくない

・人間関係がしんどくストレス

・会話をすることがなく仕事が苦痛

・2人で仕事をしないといけないと憂鬱になる

一緒に仕事をすると気まずい【パートナーはしんどい】

一緒に仕事をすることが単純に気まずい。

そう思っているだけですね。

パートナーとして嫌いな人と仕事をするのは苦痛でしかないのです。

相手に嫌いだと悟られたくない【苦手な人】

相手に嫌いだと悟られたくない。

苦手な人、嫌いな人と自分は思っていても相手に知られたくはない。

それを悟られないように仕事をするのでしんどいですね。

人間関係がしんどくストレス【二人きりは避けたい】

人間関係がしんどくストレス。

これも正直ありますね。

嫌いな人と二人きりは避けたい気持ちがありますが。

時には二人に仕事を任されることもあり、しんどく感じてしまうのです。

会話をすることがなく仕事が苦痛【一緒は辛い】

会話をすることがなく、仕事が苦痛。

嫌いな人だとできるだけ関わりたくないと思っていますよね。

しかし、目の前にいて関わらないといけない。

これって、本当にストレスでしかありません。

2人で仕事をしないといけないと憂鬱になる【職場がイヤ】

2人で仕事をしないといけない。

これって、憂鬱になりますし、気持ち的にも本当にしんどく感じてしまいます。

嫌いな人と二人きり。

もしくは、一緒にプロジェクトを組んで仕事をしなければならないと、本当にきつく感じますよね。

嫌いな人と2人で仕事をするときの注意点【ペアの時は気を付けて】

嫌いな人と2人で仕事をするときの注意点【ペアの時は気を付けて】

嫌いな人と二人で仕事をするときに、気を付けるべき点もあります。

いわゆる注意点についても書いていきます。

相手に嫌いだと言葉で伝えない【年上はなおさら】

相手に嫌いだと言葉で伝えないことです。

年上だとなおさら。

あなたの気持ちはそうかもしれませんが、結局モメてしまうだけの可能性が高いです。

あからさまに態度や表情に出さない【ダメな対応】

あからさまな態度や表情に出さないことです。

これは本当にダメな対応。

例え、気に入らないことがあった。

また、嫌いな態度を取られても大人な対応をしましょう。

最低限の会話はするように意識【職場での基本】

最低限の会話はするように意識してください。

嫌いだからといって、完全無視。

また、話さないというのは違和感があります。

なので、必要最低限の会話はきちんとするようにして下さいね。

仕事は真面目に取り組む【丁寧な対応をする】

仕事は真面目に取り組むことです。

嫌いな人と二人で仕事だからといって手を抜いて良いわけではありません。

仕事は真面目にきちんとこなしておきましょう。

プライベートな話しはしない【深入りしない】

プライベートな話はしないように。

嫌いだったのについつい会話が進んでしまった。

でも、根本が変わるわけではありません。

なので、深入りをした話しはしないようにしておきましょう。

嫌いな人と2人で仕事をするのまとめ【二人きりは避けたい】

嫌いな人を2人で仕事をするのまとめ【二人きりは避けたい】

嫌いな人と二人で仕事をする。

これって、本当に気持ち的にしんどいと思います。

出来れば二人きりは避けておきたいというのが本音でしょう。

しかし、職場でどうしてもそのような状況になる可能性もあります。

そんなときは、この記事を参考にしてください。

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