保育士ライフ

新しい職場に慣れるまで辛い。

転職や就職をした新卒は感じることですね。

そこには理由や原因がありますが、上手に対処をすれば大丈夫。

この記事では新しい職場に慣れるための方法や原因について書いています。

新しい職場は慣れるまで辛い原因5選【パートも転職したら感じる】

新しい職場に慣れるまで辛い。

これって、多くの人が感じることです。

まずは、その原因について書いていきましょう。

今年のカメラ関係の出費はレンズ１本だけでした。
DFA21買ってからアホみたいに忙しかったので全然使えてないですが来年は撮りに行ける気力があるといいな。

年明け早々転職するのでどうなることやら…新しい職場に慣れるまでは心配ですが一生懸命頑張ります。#PENTAX

— Atsushi (@atsu_chu) December 31, 2021

新しい職場に行くのってこんなにも
緊張したっけ…😢
今日でまだ2日目だけど、
朝から吐き気するんだけど…😭

弱すぎるよなー。
居心地が良かった前の職場と比べてしまう…
慣れるまでは、みんなこんなもの？😢

— ma…..ru (@ma2222rUco) January 4, 2022

1.人間関係ができていないため孤立する【パートも同じ】

新しい職場で不安となるのが「人間関係」ですね。

見ず知らずの人たちと仕事をすることになりますので、気をとにかく使います。

気持ちが疲れてしまうため、しんどく感じてしまうのです。

2.知らない人を関わるので気疲れする【慣れるまで】

知らない人と仕事をしなければならないのは、思っているよりもストレスがかかります。

気持ち的にしんどいため、慣れるまで辛いですね。

さらに、コミュニケーションが苦手だと、余計にそのように感じてしまうことになります。

3.会社のルール・やり方はわからなくて不安

会社のルールややり方がわからなくて不安になります。

会社には独自のルールや暗黙の了解というものが必ずあります。

そこがわからないため、不安に感じ辛いと思ってしまうのです。

4.業務の流れがわからずミスをしてしまいそう

業務の流れをつかむまではしんどく感じてしまいますね。

ミスをしてしまいそうになる不安もついてくるので、気持ち的にしんどく感じてしまいます。

ミスをしてはいけないと思い、プレッシャーもかかります。

5.転職者なのですぐに結果を求められるプレッシャー

転職者だと、結果が求められます。

即戦力と思われているため、気持ち的にも疲れます。

しかも、知らない人たちと仕事をしなければならないので、不安もしんどさもどうしても残りますね。

→ 新しい職場に行きたくない7つの原因と対処法【慣れない仕事に緊張】

新しい職場に慣れるまで辛い時の対処法【早くなじむコツと方法】

新しい職場に慣れるまで辛い時の対処法を書いていきましょう。

しんどいのは誰だって当たり前。

上手に馴染んでいく人は、どんな対策をしているのでしょうか？

正月休みがおわっちゃうー😭
今年は社会人になって初めての三が日連休でした。
実は年末で退職して明日から新しい職場になります。
（業種は一緒）
仕事を覚えて慣れるまで大変だけど💦
帰宅時間が少し早くなるから、今までよりは余裕ができるかなと思ってます😊
仕事も推し事もがんばるぞ✨🌹✨

— MAMI🌹 (@ma_mi_sexyzone) January 3, 2022

新しい職場に慣れるまでが辛い(´･-･`)

— ともとも☆ (@ttoommooyo12) November 8, 2021

挨拶と笑顔は常に心掛ける【馴染むことが大事】

挨拶は自分から。

そして、笑顔を常に心がけており、馴染むことを第一に考えています。

自分から積極的に話しかけたりすることで、関係性を築いているのです。

自分から同僚に積極的に話しかけコミュニケーションを取る

自分から同僚に積極的に話しかけています。

コミュニケーションを図り、関係性を築いていこうと努力していますね。

会話をしないと関係性はできないことをわかっているのです。

そのため、どんどん話しかけてコミュニケーションをはかりましょう。

わからないことはどんどん質問をする【新卒もすべき】

わからないことがあればどんどん質問をしています。

わからないことを「わからないので教えてください」と言える勇気は大事です。

職場の人に教えてもらい、どんどん自分の知識として吸収をしてください。

新しい職場のルールや情報をインプットする【仕事も聞くべき】

新しい職場のルールや情報はどんどんインプットしてください。

仕事についても確認して、吸収をしていくのです。

仕事をする上でそこの職場になじむことはすごく大事ですね。

職場の人間関係を把握する【30代転職は上手に知るべき】

職場の人間関係を把握しましょう。

どの人が要注意なのか？関係は誰と築くべきか？

など、職場には様々な人間関係があります。

色んな人と関係を築いて話しをするようにしましょう。

自分のキャパを超える無理をしない【40代の転職は注意】

自分のキャパを超える無理はしないでおきましょう。

できないことを「できます」ということほど危ないことはありません。

無理なことはしないこと。

出来ることをコツコツすることが何よりも大事なのです。

睡眠時間を確保し体調管理を徹底する【対策をすべき】

睡眠時間を確保して、体調管理は徹底しましょう。

新しい職場にいっても、体調がわるいと何も生み出しません。

そのため、睡眠時間をしっかりと確保して、万全の態勢で仕事に臨んで下さい。

職場の人をランチや食事に誘ってみる【様子見をしてみる】

職場の人をランチは食事に誘ってみましょう。

職場とはちがって、フランクな感じで話しをすることができます。

すると、知らなかったことが知れたりするかもしれません。

情報収集や関係性の構築のためにも、おすすめの方法です。

新しい職場に慣れるまで辛いときの注意点【してはいけない行動】

新しい職場に慣れるまで、辛い時の注意点を書いていきます。

してはいけない行動が実はあります。

ので、気をつけましょう。

明日から新しい職場で未経験の仕事が始まるからめちゃくちゃ憂鬱だな😱
人間関係とか仕事を覚えるとかまた0からのスタートだから緊張するなぁ
辛いけど慣れるまで頑張ろう‼︎

— 平成維震軍 (@Jb9B2) August 2, 2020

プライベートなことまで深入りをする

新しい職場の人のことを知りたい気持ちはわかります。

しかし、プライベートなことまで深入りをするのは間違いですね。

適度な距離感を保つことも人間関係の構築のためには大事です。

ましてや、新しい人なので近づきすぎるのは危険です。

愚痴や文句を言って相手の気分を害する【雰囲気を崩さない】

愚痴や文句を言わないようにしましょう。

相手の気持ちを悪くするだけ。

また、そんな人だと悪い印象を持たれてしまいますので、避けておきましょう。

自慢話しや前の職場のことを話す

自慢話し。

転職者は前の職場の話しはNGです。

せっかく新しい職場にきたのに、前のことを話すのは失礼。

また、自慢話しなんて誰も聞きたくありませんので、やめておきましょう。

→ 新しい職場で人間関係を築くコツ11選【慣れるまで疲れる原因と注意点】

新しい職場は慣れるまでどうする？辛いを我慢する問題点

新しい職場になれるまで辛い。

これは誰もが感じることですが、慣れるまでどうすべきなのか？

その点も最後に書いていきます。

今日から新しい職場でのお仕事が始まった✨
身体が体力無さ過ぎて、今は少し辛いけど慣れるまで我慢～(^ ^)
老体にムチ打って頑張りまっす😁

— *。*ﾟ🧸だｰｰｰｰｰｰよ *。ﾟ｡* (@KUMADAYO_0215) March 18, 2021

最初の1ヶ月は辛くても我慢をしよう【半年程度かかることも】

最初は辛いのは当たり前。

少し時間をかけても、1ヶ月くらいは我慢をするようにして下さい。

長ければ半年くらいはかかるかもしれませんが、仕事の流れがわかれば徐々になじんでいけます。

長い目でみてゆっくりと慣れていきましょう。

ブラック企業ならば転職をすぐに検討しよう

ブラック企業ならば、転職も検討しましょう。

新しい職場にきたけれども…どうみてもブラック…。

なら、すぐの退職をして、転職も視野に入れてくださいね。

精神的に追い込まれたら無理をしない

精神的に追い込まれても無理をしないことです。

人間関係が辛い、新しい職場が辛い。

そんな風に感じることがあれば、無理をせず休んだりしてください。

新しい職場に慣れるまで辛いのまとめ【パートも正社員も誰もが最初はしんどい】

新しい職場に慣れるまで辛いという点について書いてきました。

正直、誰もが辛いと思っていることです。

そんなときにはここで紹介をした対処法を参考にしてみてください。

最初の一か月を乗り越えれば、じきに馴染んできますのでがんばっていきましょうね。

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