保育士ライフ

母子分離不安の赤ちゃんはどうすればよいのでしょうか？

ママと子供が離れることを専門用語で「母子分離」と言うのですが、保育園や幼児教室などいろんな場所で悩む方も多いようです。

なぜならば、保育園だとママは仕事に行かなければならないので離れなければなりませんし、子供がママと離れることにより成長できる大事なポイントもあるからです。

この記事では、母子分離不安の原因と対処法、子供がママと離れられるための方法や子供の気持ちなどが分かります。

母子分離不安の赤ちゃんの原因と時期はいつ？【愛情不足の可能性もある？】

母子分離不安とはママが子供のそばから離れたり、見えないところへ隠れることで子供が動揺をし不安な気持ちになることです。

後追いをしたり、大泣きをしたり、時にはかんしゃくを起こしたりする姿が見られます。

おそらく「ママが離れると泣く」と言う点では多くの子供が経験をしていることでしょう。

赤ちゃんのときは母子分離が無理で。生後2ヶ月で私が病院に行くため 一時保育に預けたら、預けて30分で保育園から電話かかってきて「火がついたように泣き続けていて、なにをしても泣き止みません。一時保育は中止にしたほうがいいので 戻ってきてください」って言われたからね…

— 丁寧なぐりとぐら氏 (@Satryoshka) January 30, 2020

この母子分離不安とは新生児期はあまりないのですが、少し大きくなる時期の生後8か月ごろから現れはじめ生後10～18か月ごろに不安がピークを迎えるようになります。

しかし、多くの子供は2歳を迎えるくらいには落ち着いてくる、自然となくなっていきます。

母子分離不安の原因【赤ちゃんが泣くのはなぜ？】

そんな母子分離不安ですが、なぜ起こるのでしょうか？

先ほども書いたように母子分離不安は生後8か月ごろから2歳くらいに起こりやすいです。

この時期は依存心も強くママという人を認識して、そこを心のよりどころにすることで情緒の安定をはかっていますし、ママがそばにいることで安心をして遊んだりしています。

しかし、この時期は「先の見通し」が経ちません。

少し大きな子供ならばママが部屋から離れると「トイレかな？」「荷物を取りにいったのかな？」と予測が経ちますし「すぐに戻ってくる」と言うことも分かります。

それに対して赤ちゃんは「ママがいない」「放っていかれた？」「どこへ行ったのか？」と不安になってしまい泣いてママと呼び戻そうとするのです。

ママがいないとなると「守ってくれる人がいない」「不安」という気持ちから泣いてしまいます。

保育園でも0歳児や1歳児のクラスだと子供が一番心を許している担任が部屋を出るだけで泣いたりするのは母子分離不安と同じ理由です。

→ 愛情不足の子供の特徴とサイン14選と対応策！大人になったときの影響

母子分離不安症の対処法4選【赤ちゃん・幼稚園・保育園で活用しよう】

そんな母子分離不安があるとママもなかなか離れられませんが、先生にしっかりとお願いをして離れると良いですね。

そのためにための対処法を紹介していきます。

1.離れる時は声をかける

保育園の先生もよくやる方法です。

「ここにいるからね」「すぐに帰ってくるからね」と声をかけて子供が見通しを立てられるようにする方法です。

赤ちゃんが理解をしていない年齢でも言葉で伝えることは大事です。

ママも移動をするとなったら「隣の部屋にいるからね」「すぐに戻ってくるからね」「トイレに行ってくるね」と声をかけましょう。

もちろん最初は泣いてしまいますが、徐々に慣れてきてくれますし「ママはすぐに戻ってくるんだ」ということを認識してくれますので徐々に離れてみましょう。

また別の部屋にいて泣き声が聞こえたとしてもすぐに行かないことです。

離れた場所から「ここにいるよ」「大丈夫」「すぐに戻るからね」とママの姿が見えなくてもそばにいるということを認識させていきまそう。

赤ちゃんも賢いので学習をして徐々に泣かなくなり不安を感じなくなってきます。

2.慣れない場所ではママも一緒遊ぶ

しかし、先ほどの声をかけて離れるのは赤ちゃんや子供が鳴れている場所でのみの対応です。

友達の家や、外出先では同じようにすると大声にで泣き不安を感じることもあります。

また、慣れない場所で同じ対応をすると自宅に帰ってからも同じようなことが起こりますので避けておくべきですね。

そのためにも慣れない場所へ行くとなったらママもそばにいて一緒の遊びます。

ここからは保育士視点のコツですが、その際にだっこをし続けないことです。

床やいすに下して一緒に遊んであげると子供もママから少しずつ離れて遊ぶようになるかもしれませんので、一緒の遊ぶけれども抱っこはしないというスタンスを持ってみましょう。

3.泣いても叱らない

ママがそばにいなくて泣いているのですが、その時に絶対にしてはいけないことは叱ること、怒ることです。

泣いているとイライラしたり、「何度も言っているのに」と腹が立つこともあるかもしれません叱ると逆効果です。

ずっと泣く、ママが離れるたびに追いかけてくると「いい加減にして」と言いたくなりますが、そこは我慢をして「ここにいるよ」「大丈夫」と安心感を持たせましょう。

4.安心できる声掛けをする

離れる時も子供が安心できる声掛けをしましょう。

「大丈夫そばにいるよ」「すぐに戻ってくるからね」と声をかけてあげるだけでよいです。

泣いていても声が聞こえると子供は安心できますので、母子分離で不安を感じていても「大丈夫」という声掛けをしてあげてください。

母子分離不安での保育園への登園は大丈夫？

保育園でもこの質問は一番多いです。

「そばを離れても大丈夫ですか？」「いつも泣いてしまうのですが」といものです。

保育園へ入園をなるとママと離れることになりますので気持ちも不安なことが多くなりますが、そこはママも覚悟を持って離れましょう。

保育士の視点からすると「任せてほしい」というのが正直な感想です。

ママが「離れられない」「ちょっと不安」「いつまでも手を振っている」と子供へもママも不安が伝わりいつまでも泣いてしまいます。

その逆に「いってきます」「お願いします」と子供を預けてくれると子供も割り切れますのでママと離れたあとは意外と落ち着いています。

ママは気になる気持ちがあったとしても保育園の先生を信頼し、さっと離れてあげることが子供にとっても良いことです。

ちなみに泣くことは当たり前で、保育園の先生も泣いてからの対処はプロなので大丈夫です。

母子分離不安障害は小学生に多い？【泣かない時も要チェック】

しかし、中には子供が大きくなってもいつまでもママと離れると泣いてしまう。

小学生になってもママと離れるのが不安になり不登校になってしまったというものもあります。

この母子分離に不安を持っているというものは「母子分離不安障害」と呼ばれる病気です。

ママとの愛着関係が密接で「母親と離れることと極度に恐れる障害」のことを指しており、不安になるだけではなく過剰な苦痛などを繰り返し経験をする子供のことです。

一人でいること、留守番することを嫌がり、ママが死んだり、病気になったり、事故にあったりしてしまうのではないかという不安に駆られてしまいます。

障害の問題点と診断

子供がこの病気になると不登校、引きこもり、遊びに集中できない、学業困難、孤独などを招くことになります。

年齢の低い子供だと異常な知覚体験を経験します。

誰かが部屋をのぞき込む、恐ろしい生き物が近づいてくるなどを訴えるかもしれません。

18歳未満や青年の場合は4週間以上持続した、成人の場合は6ヶ月持続すると診断をされることになります。

（参考：厚生労働省大臣官房統計情報部「疾病及び関連保健問題の国際統計分類ICD-10（2013 年版）準拠」）

母子分離不安は赤ちゃんは当たり前！幼稚園や小学生は要観察

赤ちゃんに限らず今までママと離れる機会が少なかった子供は母子分離不安を持っていて当たり前です。

逆にまったく泣かない方が私は不安ですし「大丈夫？」「ママの愛情足りている？」と感じます。

ママが離れるだけで泣いたり、どこかへいってしまうと泣くのも子供の成長からみるとわずかな時期です。

「ママが離れても帰ってくる」と認識できれば子供は問題ないので、対処の方法を実践して子供へ安心感を持たせてあげましょう。

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