上司そっけなくなった心理7選【冷たくなったときの対策とストレス解消法】

上司そっけなくなった心理7選【冷たくなったときの対策とストレス解消法】
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上司がそっけなくなった。

急に上司が冷たくなることってありますね。

この記事ではそんな上司の心理と対策、ストレスの解消法について書いていきます。



目次

上司がそっけなくなった心理7選【冷たい態度はなぜ?】

上司がそっけなくなった心理7選【冷たい態度はなぜ?】

上司がそっけなくなった心理。

どんな理由があったのかについて書いていきましょう。

そっけない上司との接し方を教えて下さい。
上司に気にかけてもらってない気がします。
新しい職場に来て、いくつか仕事を教えてもらっています。仕事を教えてくれるのは担当クラスの先輩で、仕事の事はほぼその担当に聞くので、上司とは普段ほとんど会話をしません。

担当が出払ってしまい、たまたまその上司と二人きりになる日があったのですが、その上司と全くと言っていいほど会話がありませんでした。入ったばかりだし最初からこの雰囲気ではいけないと思って、一応タイミングを見計らって仕事の事を聞いてみたり、軽い雑談を振ってみたりしたのですが、上司は必要最低限の返答を真顔でしてくるだけで会話がすぐ終わってしまい、かえって気まずい気持ちになってしまいまいした。

仕事場ってこんなもんでしょうか?余計なことはしゃべりたくないのでしょうか。新人だから最初はもう少し気にかけてもらえるかななんて思ってたんですが、期待しすぎたかもしれません。。

(中略)

でも部下の自分からコミュニケーションを取っていかなきゃいけませんよね?
プライベートも結構ぶっちゃける雰囲気なので、仕事以外にも雑談も大事だと思っています。(私はあまりぶっちゃけたくないですが・・)
仕事の話、雑談、積極的に話しかけていいのか、必要最低限の会話にとどめるのがいいのか、さっぱりさじ加減がわかりません。
とりあえず仕事の事をきっちりやる事が一番でしょうか?

(中略)

今のままでいいと思います。上司の中には口数は少なくても全体を見ていて、本当にピンチの時に必要な事だけサポートしてくれるタイプの人もいます。常に話しかけてくれるとコミュニケーションをとってくれる人と思いがちですが、場合によっては必要な時に的確にアドバイスくれる人がうれしい場合もあります。意外に上司は見ているものです。

(引用:Yahoo!知恵袋「そっけない上司」)

1.上司の期待にこたえられなかった

2.重大なミスをして上司を怒らせた

3.同じミスを繰り返して上司に呆れられた

4.上司の意見に反発した

5.仕事が忙しすぎて心に余裕がない

6.上からのプレッシャーでしんどい

7.部下のことが嫌いで気に入らない

1.上司の期待にこたえられなかった【自分だけ】

上司の期待にこたえられなかった。

上司からは期待されていたけれども…

期待にこたえられなかったために、上司が冷たくなることがあります。

2.重大なミスをして上司を怒らせた【ストレスに感じる】

重大なミスをして上司を怒らせた。

ミスをすると上司が怒ることがあります。

見切りをつけられて、冷たくなっているのかもしれませんね。

3.同じミスを繰り返して上司に呆れられた【気に入らないと無視する】

同じミスを繰り返して上司に呆れられた。

「また、そのミス」

上司も注意をするのに疲れてしまったということもありますね。

4.上司の意見に反発した【パワハラになるのか】

上司の意見に反発した。

上司に対して意見をした結果、怒らせてしまったのかも…

意見はしっかりと伝えることが大事かもしれません。

5.仕事が忙しすぎて心に余裕がない【他の人には優しい】

仕事が忙しすぎて心に余裕がないだけかも…

仕事が忙しいと、なかなかうまくいきませんね。

他の人には優しいのに…なぜかあなたには冷たいなんてこともありますね。

6.上からのプレッシャーでしんどい【男性上司に多い】

上からのプレッシャーでしんどいこともあります。

上司が上からも下からもはさまれてしんどいのかもしれません。

それで冷たい態度になっているのかもしれませんね。

7.部下のことが嫌いで気に入らない【仕事だけど】

部下のことが嫌いで気に入らないだけかも。

部下に対してどう思っているかですね。

ただ、嫌いになってしまっただけかもしれません。

→ 優しかった上司が冷たくなった7つの理由と対処法【厳しくなったらどうする?】

上司がそっけなくなった冷たくなった時の対策【態度に出ている】

上司がそっけなくなった冷たくなった時の対策【態度に出ている】

上司がそっけなくなった、冷たくなった。

そんなときにできる対策についても書いていきましょう。

友人が困っているので、相談があります。
二人とも20代半ばです。

友人の会社(勤めて1年くらいらしい)で、直属の上司がいきなり友人にそっけなくなったそうです。GW前は談笑も交えながら仕事ができたくらいなのに、急すぎて戸惑っていると相談を受けました。そっけないくなったのはGW明けからだそうです。
挨拶くらいしかしない関係になってしまったらしいです。

(中略)

おかしいな…と感じて…思い当たる節が全くなければ…。

・1回目は体調が悪いのだろうと、思い込む。

・2回目は家庭で喧嘩したのだろうと、思い込む。

・3回目は仕事で失敗したんだと、思い込む。

無理やり思いこんで、3回目までは自分の心に<無駄>な負担をかける事を避けます。

ただ、思い込んだ後には、意識して話しかけるようにしたり、挨拶をきちんとしたり…いつもよりその人へ気遣い、気配りをします。そして、自分のせい?…とかの余計な心配だけは、しないようにします。

(引用:教えてgoo「上司が冷たくなった」)

コーヒーを入れて話しをする機会を持つ

原因を同僚や本人に聞いてみる

距離をとって上司の様子をうかがう

冷たい人だと割り切って接する

気にしないで今の仕事で結果を残す

コーヒーを入れて話しをする機会を持つ【職場で伝える】

コーヒーを入れて話しをする機会を持つことです。

ちょっと話しをしてみましょう。

そうやってコーヒーを飲む機会を持つことにより、心に余裕もできてきます。

原因を同僚や本人に聞いてみる【友人にも相談】

原因を同僚や本人に聞いてみることですね。

何か問題があったのかもしれません。

そのあたりを同僚にこっそり聞いてもらいましょう。

距離をとって上司の様子をうかがう【会社では問題なし】

距離をとって上司の様子を伺いましょう。

もしかすると、疲れているだけかも…

その当たりも様子を見ながら…タイミングをみて話しかけてみるのも良いですね。

冷たい人だと割り切って接する【部下として気持ちを整理】

冷たい人だと割り切って接することですね。

上司が冷たくなったことに対して、いちいち考えるのもしんどいです。

ならば「この人は冷たい人」だと割り切ってしまうことが大事かもしれません。

気にしないで今の仕事で結果を残す【返事をしてみる】

気にしないで今の仕事で結果を残すことです。

もう、いっそのこと諦めてしまう。

仕事で結果を残せば、上司が振り向かないと仕方ありませんので。

上司がそっけなくなったことでストレスを感じる解消法

上司がそっけなくなったことでストレスを感じる解消法

上司がそっけなくなったことでストレスを感じてしまいます。

そんな時の解消法についても書いていきましょう。

プライベートを思いきり楽しむ【不機嫌は無視】

プライべートを思いきり楽しむことですね。

休みの日は自分の時間を大切に。

そうやって、メリハリをつけることが何よりも大事だといえます。

おいしいものをたくさん食べる【女性を誘ってみる】

おいしいものをたくさん食べることです。

たくさん食べることにより、気持ちもすっきりしますね。

たまには、友人や異性を誘ってみるのも良いでしょう。

趣味に没頭してすっきりする【対応を考える】

趣味に没頭してすっきりすることも方法です。

あなたの好きなことをどんどん楽しんでしまいましょう。

そうやって、気持ちを切り替えれば、ラクになれます。

温泉へ浸かって気持ちをリフレッシュする【露骨に気持ちいい】

温泉に浸かって気持ちをリフレッシュすることです。

お風呂に浸かると、すっきりとした気分になれますね。

そうやって楽な気持になりましょう。

運動をして汗を流す【二人きりにならない】

運動をして汗を流すことです。

ランニングをしたり、スポーツをしたり。

そうやって、運動をすることにより、心も体もすっきりします。

→ 上司が嫌いな部下にとる態度10選【嫌われている原因と上手な対処法】

上司がそっけなくなったのまとめ【急に話してこない】

上司がそっけなくなったのまとめ

上司がそっけなくなった。

急にそんな態度があると、何らかの原因が考えられます。

もし、そうなって困ったらこの記事を参考にしてくださいね。

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