保育士ライフ

仕事で怒られるとやる気をなくす。

たしかに、怒られてしまうと仕事に対する意欲もなくなってしまいますね。

この記事では仕事で怒られるとやる気をなくす原因と対処法、気持ちの切り替え方について書いていきます。

仕事で怒られるとやる気をなくす5つの原因【モチベーションが下がる】

仕事で怒られるとやる気をなくす。

その原因について書いていきましょう。

￣O￣)ノｵﾊｰ
今年度最後の現場や頑張れ俺！って
喝入れて現場行ったら朝っぱらから
怒られる、やる気なくすわ、
なんなんやほんまに、1月の予定が
まだ確定で組めてないから
分かりませんって言うしかないのに(はっきりさせて、こっちも仕事考えて受けなあかんねんはよしとけ)ってさ

— 煌月_アルカンタラ (@ENTAKU_ARUKANTA) December 15, 2022

まずいぞ‥
仕事が嫌でやる気なくす→ミスする→怒られる→さらにやる気なくす
この悪循環に陥ってる‥

メンタルヤヴァイ‥😵

— 銀星 (@silverstars136) February 4, 2020

1.萎縮してさらにミスが増える【気まずい雰囲気になる】

萎縮してさらにミスを増えます。

怒られるのは嫌だ…

そう思って仕事をすることで、ミスがどんどん増えてしまいますね。

2.また怒られると思うと怖くなる【自分のミスでも】

また怒られると思うと怖くなることがあります。

怒られるのがうれしい人なんていません。

そのため、「また怒られるのでは…」という不安が出てくるのです。

3.思考停止で仕事が進まない【ストレスになる】

思考停止で仕事が進まないことも。

やりたいことができなくなり、思考も止まってしまいます。

すると、仕事をやる気もなくなりストレスを感じてしまうのです。

4.モチベーションが下がる【メンタルがやられる】

モチベーションが下がることがあります。

どんどんやる気も失ってしまいますね。

結果として、気持ちがどんどん落ち込んでしまうのです。

5.楽しんで仕事に取り組めない【失敗が怖くなる】

楽しんで仕事に取り組めません。

怒られると、怖さが増してしまいます。

失敗が怖くなり、何もチャレンジもできなくなってしまうのです。

→ 仕事で毎日怒られる原因と辛い時の対処法【怒られ続けるとどうなる？】

仕事で怒られる人の特徴とは？やる気をなくすのは自分のせい

仕事で怒られる人の特徴とは？

その点についても書いていきましょう。

仕事で怒られる人の特徴

・居眠り
・不真面目
・遅刻が多い
・マナーが悪い
・勤務態度が悪い
・敬語がつかえない
・同じミスを繰り返す
・報連相ができていない
・指示とズレた行動をする
・完璧を求めすぎて締切遅れ

ミスを減らしゆとりを持ちながら出来る仕事術は、固定ツイートに残しました。

— とも (@tomo_2645) September 15, 2021

言い訳ばかりして責任を認めない【理不尽なこともある】

言い訳ばかりして責任を認めないですね。

いつも言い訳。

そうやって自分の非を認めないので、怒られるのです。

すべて人のせいだと思っている【新人に多い】

すべて人のせいだと思っているのです。

こうやって問題が起こるのは人のせい。

他責にしている人は、怒られやすいと言えるでしょう。

反省をしないで同じことを繰り返す【失敗はつきもの】

反省をしないで同じことを繰り返す。

「また、そのミス…」

まわりからはそうやって思われている可能性が高くなりますね。

ルールを守らないことが多い【一番の存在がヤバい】

ルールを守らないことが多い。

ルールはきちんと守らなければなりません。

それが守れないと、仕事が進まない原因となってしまうのです。

報告連絡相談をきちんとしない【毎日毎日言われる】

報告連絡相談をきちんとしない。

仕事をする上で、この3つはとても大事です。

それがきちんとできていないと、仕事がうまく進まないこともあるのです。

仕事で怒られるとやる気をなくす！気まずい時の対処法

仕事で怒られるとやる気をなくす。

そうやって気まずい時の対処法を書いていきます。

16時すぎに急ぎの仕事持ってきといて、残業してたら怒られるとかやる気なくすわ

— 鈍パッチ (@donpatchgundam) September 28, 2017

やる気があった新人を毎日毎日めちゃくちゃに怒ってやる気を無くさせた上司と

その上司に怒られすぎてその状態から立ち直れずにやる気を失ってその状態のまま仕事を続けている新人とどちらが悪いですか？

（中略）

一般的に考えれば、上司によるパワーハラスメントではないかと思います。
新人に対してどのようなことで怒ったのかわからないから何とも言えませんが、
「やる気があった」と言うことは、前向きに仕事をがんばろうとしていたのでしょう。
新人ですからやる気と実力が伴わずにミスをすることもあります。それを受け止めて部下を育成するのが上司の務め。それができなかった上司に問題があるような気がします。

（引用：Yahoo!知恵袋「やる気がなくなる新人」）

普通に雑談をして気持ちを切り替える【上司にも多い】

普通に雑談をして気持ちを切り替える。

そうやって、普通にはなしをしてみましょう。

そうすることで怒られたあとにフォローをすることができます。

自分が怒られた部分を改善する【プライドは高い】

自分が怒られた部分を改善するようにしましょう。

ミスはミス。

怒られても仕方のないこともあります。

その点はしっかりと理解をして、改善をしてください。

謝罪をして新たな気持ちで頑張ることを伝える【退職も考える】

謝罪をして新たな気持ちで頑張ることをつたえましょう。

気持ちを伝えるのはとても大事です。

しっかりと気持ちを伝えて、今後は同じことを繰り返さないことを伝えてください。

→ 仕事で大きなミスして眠れない原因と対処法7選【取り返しがつかない時の行動】

仕事で怒られるとやる気をなくす時の気持ちの切り替え方

仕事で怒られてやる気をなくす。

そんな時の気持ちの切り替え方を書いていきます。

てか、これ第一希望だけじゃなくやるべきだった？嘘でしょ本当泣きそう
朝から仕事で怒られるし、本当に…まじでやる気なくす
絶対行きたいのに…

— mmk (@sigeeee_m) September 15, 2016

眠い。
仕事が終わらない。
ミスが続く。怒られる。
信頼なくす。やる気なくす。
担当ふらん言われる。
もー負のスパイラル。
そこまで言わなくてもいいのに！

— 884ma3 (@Hayasshii) January 17, 2015

怒られてチャンスをもらったと思う【上司に感謝する】

怒られてチャンスをもらったと思うようにしましょう。

怒られる＝期待をされているということです。

そのため、しっかりと期待にこたえられるように仕事を進めましょう。

自分のために言ってくれているとプラスに思う【若手社会人は感じる】

自分のためにいってくれているとプラスに思うようにしましょう。

先ほども書きましたが「期待をされている」表れでもあります。

そのため、怒られても前向きに仕事を頑張るようにしましょう。

怒られた気持ちに反骨心を持ちさらに頑張る【無限に成長できる】

怒られた気持ちに反骨心を持ち、さらに頑張るようにしましょう。

反骨心を持つというのはとても大事。

気持ちをしっかりと持ち、頑張る気持ちを持ちたいものですね。

プライベートでリフレッシュする【失敗も一つの糧に】

プライベートでリフレッシュをするようにしましょう。

気持ちを切り替えることが大事。

そのためにリフレッシュをして、失敗も1つの糧にするようにしてください。

辞めても良いんだと開き直る【気持ちが大事】

辞めても良いんだと開き直りましょう。

別にずっと今の職場にいる必要はありません。

本当に嫌になったら辞めようという気持ちを持ってください。

仕事で怒られるとやる気をなくすのまとめ

仕事で怒られる点について書いてきました。

誰だって怒られることがありますが、あとは気持ちを切り替えることが大事。

もし、困ったらこの記事を参考にして下さいね。

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