仕事で死ぬほど怒られた7つの理由と気持ちの切り替え方【メンタルが落ち込む】

【PR】

仕事で死ぬほど怒られた。

そんな経験ってありますか？

この記事では仕事で死ぬほど怒られた理由と気持ちの切り替え方、注意点について書いていきます。

1 仕事で死ぬほど怒られた7つの理由【エピソードはいろいろあり】
2 仕事で死ぬほど怒られた時の気持ちの切り替え方
3 仕事で死ぬほど怒られた時の注意点【辞めたい・メンタルしんどい】
4 仕事で死ぬほど怒られたのまとめ【自分が悪いと思うように】

仕事で死ぬほど怒られた7つの理由【エピソードはいろいろあり】

仕事で死ぬほど怒られた。

そんな経験がある人についてエピソードを書いていきます。

今日仕事でミスして死ぬほど怒られたしその後もミス連発してマジで厄日だったな、、、、。月曜日怒られるの分かってるから仕事行きたくない、、、笑
— わかめ (@wakamewawawa12) July 21, 2023

指示通りに仕事したら違ったみたいで死ぬほど怒られた死にたい
— 🍙!@転職した人 (@d2q6_zu) August 29, 2021

1.職場に大きなミスで迷惑をかけた

2.任せていた仕事の期限に遅れた

3.関係者を激怒させてしまった

4.ミスに対して言い訳や反論をした

5.大事な予定をすっかり忘れていた

6.何度も同じミスを繰り返した

7.重大なミスを隠していた

1.職場に大きなミスで迷惑をかけた【メンタルがキツイ】

職場に大きなミスで迷惑をかけた。

大変なミスをしてしまうと、そんな風に困ることもありますね。

ミスをした結果、ものすごく怒られた…なんてことがあります。

2.任せていた仕事の期限に遅れた【辞めたい】

任せていた仕事の期限に遅れた。

任されていたのならば、期限は必須。

遅れた結果、大変な損失になってしまった…という経験もありますね。

3.関係者を激怒させてしまった【落ち込む出来事】

関係者を激怒させてしまった。

そんな風なこともあります。

怒らせてしまった結果…落ち込んでしまうこともありますね。

4.ミスに対して言い訳や反論をした【職場で問題あり】

ミスに対して言い訳や反論をした。

ミスをしたのならば…きちんと謝罪をすべきですね。

きちんと謝らなかった結果…怒られた…なんてこともありますね。

5.大事な予定をすっかり忘れていた【理由があった】

大事な予定をすっかり忘れていた…

ものすごく重要な予定だったのに…

うっかりと忘れていたことにより、大きな損失を被ることもありますね。

6.何度も同じミスを繰り返した【気持がしんどい】

何度も同じミスを繰り返した…

もう…いい加減にしてほしい。

そんな風に相手も思って怒るなんてことがありますよね。

7.重大なミスを隠していた【ストレスが多い】

重大なミスを隠していた…

あとから、発覚をしてものすごく怒られることも…

ミスは隠さずに、正直に早めに伝えるようにしておきましょう。

→ 理不尽に怒られた・言われた時の対処法5選【ストレス解消方法と言い返すデメリット】

仕事で死ぬほど怒られた時の気持ちの切り替え方

仕事で死ぬほど怒られた…

そんな時の気持ちの切り替え方についても書いていきましょう。

ミスった時ほどスピード感！
会社員時代、1000万円の損失を生んでもおかしくないミスをした事がある。その時気まずくて言えず、死ぬほど怒られたが、そこで上司が「悪い事ほど早く報告してくれ！1人で仕事してるんやない、チームでやってるんやから頼れ！」そう教えてくれた。ミスったら即報告！
— たつみん (@shennronn_Drums) June 29, 2020

超大事なこと！
失敗も経験。ポジティブに変換することで人生変わった。仕事で大失敗した時、上司に死ぬほど怒られたけどそれから同じミスは二度としない。経験しないと分からないことってある。【失敗で終わらせず、未来にいかすこと】が大事。前向きに生きたら、ヘッダーのように自由になれた！
— あーちゃん🐦🐧 おしどり物販夫婦 (@a__chan0130) October 26, 2021

自分が悪いと反省をする

好きなだけ食べて飲んで気持ちを切り替える

運動をして汗をかく

友達や同僚に怒られた出来事を聞いてもらう

休みを取って旅行へでかける

自分が悪いと反省をする【頭から離れない】

自分が悪いと反省をする。

そうやって、自己責任だと思うことが何よりも大事ですね。

責任感を持つことにより、次につながります。

好きなだけ食べて飲んで気持ちを切り替える【上司におごってもらう】

好きなだけ食べて、飲んで気持ちを切り替えましょう。

好きなことをするって大事。

気持を切り替えることにより、翌日から頑張ることができます。

運動をして汗をかく【注意をされた】

運動をして汗をかくことですね。

たくさん運動をして、汗をかいてリフレッシュ。

そうやってすることにより、怒られたことを忘れられます。

友達や同僚に怒られた出来事を聞いてもらう【人間関係はキツイ】

友達や同僚に怒られた出来事を聞いてもらう。

話しを聞いてもらうだけで、気持ちがラクになりますね。

話しをすることで、整理ができます。

休みを取って旅行へでかける【存在を消してみよう】

休みを取って旅行へでかけることです。

完全にリフレッシュ。

怒られたことを忘れるために、思いきり気持ちを切り替えるようにしましょう。

仕事で死ぬほど怒られた時の注意点【辞めたい・メンタルしんどい】

仕事で死ぬほど怒られた時に気を付けることがあります。

そんな死ぬほど怒られた時に注意点について書いていきましょう。

死ぬほど怒られた新人時代
私は空気が読めない。
先輩
「秀吉！お前、ちゃんと仕事しろよ」
私
「隣の先輩に言ってもらえませんか？カーセンサーで車探している人より、仕事してると思います！」
……しーん。
頭で思ったことが、口に出てしまっていた。今は口にチャックする技術を身に付けた。
— 秀吉 (@Top1Salesisart) May 1, 2020