3人組で1人になる人の特徴5選【2人が仲良いと話すからしんどい？うまくいく方法】

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3人組で1人になる。

気付いたら「あれ？私もしかして一人…」なんてことも。

そんな時は正直どうしたら良いか迷ってしまいますよね。

この記事では3人組で1人になる人の特徴や対処法について書いていきます。

1 3人組で1人になる人の特徴5選【しんどいが口癖になりそう】
2 3人組で1人になる人の性格の特徴とは？【疎外感を感じてしまう】
3 3人組で1人になる人の心理の特徴はしんどい？【2人が仲良い】
4 3人組で1人になる人がうまくいく方法【特徴を理解しよう】
5 3人組で1人になる人の特徴まとめ

3人組で1人になる人の特徴5選【しんどいが口癖になりそう】

3人組で1人になる人の特徴がありますので、書いていきます。

2人と1人に分かれたら1人になる経験しかないから昔から3人組になるのが苦手
気がついたら常に1人側
でも2人側になって1人になった相手をハブったり悪者扱いするのも悲しいから私は1人側でいいのかなとも思う
連れション仲間増やそうとも思わないし本当に思い合える人がいればそれで幸せ
— りの (@rinon58) February 19, 2024

友人関係について。
三人揃うと一人が微妙にのけ者になりませんか？
二人だけ話が弾んで、一人はついていけず・・・・みたいな事や、
三人揃うと急に性格が強くなり一人に対し厳しくなる・・・。
これは私の思い過ごしでしょうか？
女性（特に学生の女子。しかし、大人でもあるような気がする）に多いと思うのですが如何でしょうか？
（中略）
全くその通りだと思います！！
私も昔（中高時代）、２人で話していると会話が途切れないのに、あと１人入ってくると私だけがついていけなくなっていました。
３人組で仲良くできる人がうらやましかったですね。。
そうそう、私の場合、最終的に２対１（私）で喧嘩になり、人数的にも不利だった私が除け者になってしまいました。
なので今でも３人で話したりするのはちょっと苦手です・・・
（引用：Yahoo!知恵袋「3人組だと1人になってしまう」）

1.2人の仲が良く話しばかりするから

2.聞き上手で話しに入っていけない

3.共感をせずに反応が薄い

4.自己中心的な態度をとってしまう

5.グループで行動することが苦手

1.2人の仲が良く話しばかりするから【疎外感でしんどい】

2人の仲が良く話しばかりするからですね。

これは、どうしようもない状況と言えますが…

自分よりも2人の仲が良いために起こる現象です。

2.聞き上手で話しに入っていけない【対処法がない】

聞き上手で話しに入っていけないこともありますね。

聞き上手なので、話すよりもついつい聞いてしまう。

そのため、いつまでも話しに入れないなんてこともあります。

3.共感をせずに反応が薄い【子供も同じことがある】

共感せずに反応が薄いのかも…

2人が一生懸命話しをしてくれていても…

なんか反応が薄いと…2人も話すのがしんどくなりますね。

4.周りへの気遣いや配慮ができない【孤立する要因】

周りへの気遣いや配慮ができない人になっているかも…

だから、2人が距離をとってしまっているかも…

周りへ意識を向けて、気遣いや配慮を心がけてみましょう。

5.グループで行動することが苦手【自分が中心になりがち】

グループで行動することが苦手。

例え2人でも一緒にいると、どうしても苦手になってしまう。

そのため距離をとってしまいがちになることもありますね。

3人組で1人になる人の性格の特徴とは？【疎外感を感じてしまう】

3人組で1人になる人には性格も影響しているかもしれません。

そこで、性格の特徴について書いていきます。

・内向的でおとなしい

・自己肯定感が低くダメな人間だと思い込む

・自己中心的でわがまま

・正義感が強く間違っていると否定してしまう

・真面目過ぎる

内向的でおとなしい【一緒にいると疲れる】

内向的でおとなしい。

そのため、話しにもはいっていけずついつい合わせてしまう…なんてことも。

おとなしいため、2人からの会話を待つことが多いですね。

自己肯定感が低くダメな人間だと思い込む【正義感が強い】

自己肯定感が低くダメな人間だと思いこむことも…

「私はダメな人間」

そんな風に思ってしまうため、自己肯定感が低いと感じてしまいますね。

自己中心的でわがまま【人間関係が下手くそ】

自己中心的でわがままなのかも。

そのため、2人と会話をしていても、1人で話している可能性もあります。

そうなってしまうと、いつも1人になっていると感じてしまいますね。

正義感が強く間違っていると否定してしまう【間違いを指摘】

正義感が強く間違っていると否定してしまう性格です。

2人の会話でも1つのことが気になり止めてしまうこともあります。

ついつい正義感をだして。

ちょっとした会話を止めてしまうこともあるのです。

真面目過ぎる【性格が辛い】

真面目過ぎるのかも。

だから、二人と合わないことも多いのでしんどくなってしまいますね。

会話を楽しみたいとおもっていても…いつの間にか1人になってしまっていることもあります。

3人組で1人になる人の心理の特徴はしんどい？【2人が仲良い】

3人組で1人になる心理とは。

メンタル面について書いていきます。

3人組になったら絶対1人になるの私なんだよね。辛いなあ〜
— riru (@sakutanpi) February 20, 2024

30代女です。
30代にもなって、くだらない、面倒くさい悩みだと思いますが、、
子供の頃から、友達は少なくはなかったと思います。
が、2人なら仲良く話しているのに奇数の複数人になった場合（特に3人）、
2：1になる事が多いのです。仮に、自分以外をA、Bとして
自分とA、自分とBはそれぞれ二人で会うと盛り上がるのですが。
また、テーブルの中心に向かって皆で座ったりすれば平気で、3人でも盛り上がれます。
3人で並列になっている場合（食事中、歩行中、水族館や美術館など）
同僚や友人など、どんな人達とでも、どんなときも2：1になりがちで、
いつだって1人になってしまいます。2人の会話に入ろうとしてもなんだかうまくいかず、
歩きながら等3人が横並びだとどうしても邪魔になってしまうので一人前を歩いたりして
無口でいるのですが、後から友人達に「考え事してたの？」だとか「具合悪いの？」
と言われるので敢えて一人にさせられているわけではないと思うのですが
水族館や展示会等、一緒にあれこれ話しながらみたいような時に一人になると
どうしようもなく孤独を感じます。
2人で話しているところに頑張って入って行ってもそう言うときの会話は
「なんとか一緒にしゃべらなきゃ」という、力みすぎな感じで空回りになってしまい
どうにも居心地が悪く、結局一人おとなしくしている事になります。
（中略）
私も３人で食事したりすると、いつの間にか２人が目を合わせて話しが盛り上がってて、時々こっちを見て話してくれると気を使ってくれてるのかな？
悪いな～とか変に考えてしまったりします。そんな時の私の心境は椅子に座っているけど、
段々椅子ごと一人後ろに下がってってま～す！のような感じです（笑）。一人異次元にいくような（笑）。
＞「なんとか一緒にしゃべらなきゃ」という、力みすぎな感じで空回りに・・
これはでも相当悩んでる感じが伝わりますね～。
（引用：発言小町「3人組で1人になる辛さ」）