仕事が覚えられないので萎縮する原因10選と対処法【特徴はどんな人】

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仕事が覚えらえないので萎縮する。

なかなかうまく仕事ができないため、苦労をすることもありますね。

この記事では仕事が覚えられないので萎縮する原因と対処法について書いていきましょう。

1 仕事が覚えられないので萎縮する原因10選【すぐ忘れるはヤバい】
2 仕事が覚えられないので萎縮するときの対処法
3 仕事が覚えられない！特徴を解説【萎縮してしまう】
4 仕事が覚えられないので萎縮する人のまとめ

仕事が覚えられないので萎縮する原因10選【すぐ忘れるはヤバい】

仕事が覚えられないので萎縮する。

その原因について書いていきましょう。

「オマエは何で！できない！！」190cm男が毎日大声で怒鳴りつけてくる。萎縮した脳は仕事を覚えられない記憶障害になった…仕事をやめて3年「〇〇さん困ってませんか？」電話する自分。ミスをどうフォローできるか？現場で仕事をする人に寄り添いたい。想いを形にして生きてたいと願う。#在り方ラボ
— なおと部長@軽貨物サポーター (@naotobuchou) February 9, 2023

銀行ってすごい体育会系なんじゃないかと思い始めてきた。
もっと優雅に仕事が出来るかと思っていたんですが…
事あるごとに呼び出されるし…
何か回せば一回で使い切る気なん？という付箋の量…
何よりも指摘されるのが怖くて完全に萎縮してる。覚えられないし覚えた事が出来ない。
— ねぎ@寒過ぎて凍結 (@ten_negi) November 27, 2021

1.ミスをして怒られるのが怖い

2.パワハラに怯えている

3.自信を損失してやる意欲がわかない

4.仕事をすぐに忘れてしまい思い出せない

5.仕事量が多すぎる

6.緊張しており話しが入ってこない

7.質問ができにくい環境にある

8.慌てて仕事をこなす癖がある

9.仕事内容があっていない・向いていない

10.人間関係に疲れている

1.ミスをして怒られるのが怖い【半年で萎縮する】

ミスをして怒られるのが怖い。

ミスが怖いということはよくあります。

それが怖いために、萎縮をしてしまうことがあるのです。

2.パワハラに怯えている【恐怖の状態】

パワハラに怯えている。

ハラスメントが日常的にあると、それが怖い。

そのような恐怖から、萎縮してしまうことがあります。

3.自信を損失してやる意欲がわかない【新人に多い】

自信を損失してやる気がわかない。

失敗をして怒られた。

うまくできない。

そんな状況から自信を損失してしまったため、やる気が出ないということがあります。

4.仕事をすぐに忘れてしまい思い出せない【職場環境に迷う】

仕事をすぐに忘れてしまい思い出せない。

忘れると…困ります。

そんな風に自分をうまくだせないことがあるのです。

5.仕事量が多すぎる【状況を理解する】

仕事量が多すぎることがあります。

膨大な仕事をこなそうとするため、疲れてしまいますね。

そのため、萎縮をして仕事がうまくこなせないことがあります。

6.緊張しており話しが入ってこない【気持ちがしんどい】

緊張をしており、話しが入ってこないことがあります。

気持ち的にもしんどくなってしまいますね。

緊張をする正確だと、余計に話しが入ってこないことがあるのです。

7.質問ができにくい環境にある【相談できない】

質問できにくい環境にあります。

質問をしたいけれどもできない。

結果としては、相談ができないということが当たり前にあるのです。

8.慌てて仕事をこなす癖がある【課題が多すぎる】

慌てて仕事をこなす癖があります。

そのため、ミスも多く怒られることも…

落ち着いて仕事をすれば怒られることもないのですが…

9.仕事内容があっていない・向いていない【知識不足】

仕事内容があっていない、向いていないこともありますね…

なかなかうまく仕事ができない。

そのため、忙しく追われることも多いという現状があります。

10.人間関係に疲れている【馴染めない】

人間関係に疲れているかも…

そのため、萎縮をしてしまうことが多くありますね。

仕事をうまくこなしていくために大事なことだといえます

仕事が覚えられないので萎縮するときの対処法

仕事が覚えられず萎縮してしまう。

そんな時の対処法をお伝えしましょう。

頑張っても仕事覚えられないし一回萎縮するともう何もできなくなるし今のバイト辞めたさしかない
— いとうさん (@s_10ny) July 17, 2016

・深呼吸をして落ち着いて仕事をする

・メモを取る習慣を身に着ける

・自分がすべき仕事を書きだすようにする

・困ったら必ず確認をしてから進める

・辞めたいときは転職もあり

深呼吸をして落ち着いて仕事をする【塾考もあり】

深呼吸をして落ち着いて仕事をしましょう。

焦ってしまうと余計に失敗をします。

ので、落ち着いて仕事をするためにも深呼吸は大事ですね。

メモを取る習慣を身に着ける【準備が大事】

メモを取る習慣を身に着けるようにしましょう。

文字を書くというのは大事。

メモを取ることにより、ミスを減らせます。

自分がすべき仕事を書きだすようにする【理解をしよう】

自分がすべき仕事を書きだすようにしてください。

色々とすべきことがたくさんあります。

書きだしてやることを整理するようにしてください。

困ったら必ず確認をしてから進める【行動が大事】

困ったら必ず確認をしてから進めるようにしましょう。

困ってその場で止まるとだめです。

「○○について教えてください」と確認をするようにしてください。

辞めたいときは転職もあり【内容を把握する】

辞めたいときは転職もありです。

辞めたいと思ったら、転職をするというのは1つの方法だと言えるでしょう。

もしくは、転職活動だけでもしてみると気持ちも変わるかもしれません。

→ 仕事が覚えられないときの対処法10選【すぐ忘れる原因は病気？ストレス？】

仕事が覚えられない！特徴を解説【萎縮してしまう】

仕事が覚えらえない人の特徴についても書いていきます。

萎縮してしまう前に、自分の問題もあるかもしれません。

今の仕事が嫌い&転職する気満々だから、仕事が覚えられない→怒られる→怒られることで萎縮する→萎縮して仕事が手につかない→仕事が覚えられない→怒られる………
これの繰り返しなのだが
— きんぐ@元小売＋6kgリバウンドした豚女 (@e08369ooB6EueRx) June 5, 2021

人によって要領の善し悪しはある。それを「なんでできないの」って責めるの見ると心が痛い。
私は要領がよくないから努力でカバーする。その努力にも要領ってあるなと思ってて。
頑張ってるのに少しずつしか仕事覚えられない人だっているもん。怒って萎縮させるともっと仕事できなくなると思うの😭
— まるこ｜愛されメンヘラを増やす人 (@mrk_luvmyself) December 14, 2021