保育士ライフ

仕事に行きたくない理由がわからない。

でも…仕事には行きたくない。

この記事ではそんな理由がわからない原因と対処法について書いていきます。

仕事に行きたくない理由がわからない原因7選【甘えなのか？】

仕事に行きたくない。

理由がわからないは甘えなのか？

その点について書いていきます。

前々から友人諸氏との間にあった「仕事行きたくない」がわからないという溝の原因はこれかと納得した。ついでに、仕事してる時期の体調の良さと仮に悪くても仕事に合わせてなら行動できる理由もわかった

— 🛌 (@mw_Soya0709) June 17, 2020

#鬱
言葉は思考を作るというけれど、仕事に行きたくない。
行きたくない理由は、色々ある。
単純に眠たい。
行くのがだるい。
仕事だと思うと震える。
職場で話す相手がいない。
やるべき事の優先度がわからない。
どうせ、何をしても怒られるんだろうなと思ってしまう。
そもそも拘束される。

— たりほー@メルカリ　プライズ品販売 (@ig5vytariho) July 20, 2020

1.ほとんどの人が仕事に行きたくないと思っている【正直に言う】

ほとんどの人は行きたくないと思っています。

仕事が好きだという人は少数。

そのため、仕事に行きたくないと思うことは当たり前ですね。

2.職場を辞めたいとずっと考えている【家にいたい】

職場を辞めたいとずっと考えている。

仕事に迷っている…

ずっと辞めようと思っている。

そんな風な気持ちだと行きたくないとなることもありますね。

3.体が疲れており思考が停止している【嫌じゃないけど】

体が疲れており思考が停止しているかも…

疲労があると、考える気持ちもなくなってしまいますね…

疲れきってしまうため、思考も停止してしまうことが多いです。

4.心が疲弊して考えられない【拒否反応が出る】

心が疲弊して考えられない。

仕事で心がしんどいと「行きたくない」となってしまいます…

どんどん疲れてしまい、仕事に行きたくないとなってしまいますね。

5.仕事で大きなミスをした【泣くくらいイヤだ】

仕事で大きなミスをした。

ミスをしたことにより、行きたくないモードになっているのかも…

そのミスを解消することができれば、また仕事へ行く気持ちになれるかもしれませんね。

6.人間関係に悩んでいる【職場で辛い】

人間関係に悩んでいる。

そうなると「仕事に行きたくない」と悩みの原因となったりします。

職場では辛い現状もあるため、どんどん仕事に行きたくないモードになりますね。

7.プライベートで重大な悩みがある【行動が伴わない】

プライベートで重大な悩みがある。

例えば、彼女（彼氏）とうまくいっていない。

友達と関係が悪くなってしまった。

そんな風にプライベートで悩みがあると、しんどくなってしまいますね。

→ 仕事に行きたくないは甘えな理由3選【行きたくない原因と対処法と注意点】

仕事に行きたくない理由がわからない時の症状【拒否反応がでる】

仕事に行きたくない理由がわからない。

そんな時の症状についても書いていきます。

本当は今日みたいな日は休みたい。
休んで好きなものに囲まれてダラダラ過ごしたい。

だって、今車止めただけで涙でてくるんだよ（笑）ヤバくない😂？

仕事行きたくないとかじゃないし、なんなら明確な理由もわからないのに涙出てくる。
何が辛いんだ？私（笑）

— 福マメ (@mamedan5) April 3, 2023

朝に起きられない【ストレスがかかる】

朝起きられない。

ストレスと疲れからか…なかなか起きれない現状があります。

そのため、いつまでもしんどくなってしまいますね。

泣くことが増えて涙が止まらない【うつ病になる】

泣くことが増えて涙が止まらない。

これは精神的に疲れてしまっている状態かもしれませんね。

うつ病になる一歩手前か？うつになっているかもしれませんので、一度病院を受診してください。

拒否反応で家から出られない【毎日しんどい】

拒否反応で家から出られない。

そのため、なかなか家を出ることが難しくなってしまうのです。

精神的も身体的にも疲れている状態なので、きをつけましょう。

モチベーションがずっと低いまま【経験をした過去がある】

モチベーションがずっと低いまま。

なかなか上がらない。

そうなると、しんどい思いも増えてきますので行きたくないとなりますね。

集中力が落ちて小さなミスをする【気分が乗らない】

集中力が落ちて小さなミスをする。

これが続くようになると、気をつけなければなりません。

気持ちを落ち着けて対応をするようにしたいものですね。

仕事に行きたくない理由がわからない時にしてはいけないこと

仕事に行きたくない。

理由がわからない時にしてはいけないことについて書いていきましょう。

仕事行きたくないよ。理由もわからない

— ボダ🍆🐥🔰 (@chilochilochiro) September 11, 2022

仕事行きたくない
しんどい
休む理由必死に探してるけど、今まで休んだこと無かったからわからない。
皆勤賞だわ

— 【20卒】お米@転職失敗だドン (@kome_suk) April 17, 2022

無断欠勤で職場に迷惑をかける【社会人としてダメ】

無断欠勤で職場に迷惑をかけることですね。

これは社会人としてダメです。

無断欠勤をしてしまうならば、きちんと連絡を入れて休むようにしましょう。

家に引きこもり外に出ない【感情が出てこない】

家に引きこもり外にでない。

外に出るってすごく大事です。

心をリフレッシュさせるためにも、引きこもりはしないようにしてくださいね。

休みの連絡を他の人に任せる【労働条件を確認すべき】

休みの連絡を他の人に任せる。

ではなく、自分できちんと連絡を入れるようにしましょう。

我慢して仕事へ行く【憂鬱になり退職に繋がる】

我慢して仕事へ行くことですね。

我慢をしていっても、身体に影響が大きくでてしまいます。

そのため、無理をしていくことは辞めておきましょう。

後先考えずその場で辞めてしまう【あとで後悔するかも】

後先考えずにその場で辞めてしまうことですね。

急に辞めることは避けましょう。

落ち着いて休職などの対応を取る方がメリットがありますね。

→ 仕事嫌じゃないけど行きたくない7つの理由と対処法【NG行動も解説】

仕事に行きたくない理由がわからないときの対処法【モチベーションの上げ方】

仕事に行きたくない理由がわからない。

そんな時の対処法を書いていきます。

仕事行きたくないよ。
期末でやりきった感あるからか
在宅勤務がなくなったからか
何が理由かわからないけど行きたくない。

何なら辞めたい…

— soraken662200 (@soraken662200) April 3, 2022

気分転換をして気持ちを切り替える【経験上趣味が大事】

気分転換をして気持ちを切り替えることですね。

気持ちを切り替えることができれば、心に余裕も生まれます。

趣味をもって、色々なことを楽しむ時間も持ちましょう。

仕事は休んでも良いと割り切る【行動をしてみる】

仕事は休んでも良いと割り切るようにしましょう。

しっかりと割り切ることができれば、心に余裕も生まれます。

そうやって仕事は休んでも良いものだと気持ちを切り替えましょう。

物事の考え方を変えてみる【ベクトルを向ける】

物事の考え方を変えてみるようにしましょう。

仕事に行きたくないではなく。

行きたくないときに、気持ちの切り替え方を知れた。

そうやって気持ちを切り替えることにより、心に余裕が生まれますね。

今日一日を乗り切れば合格にする【社会人としてもOK】

今日一日を乗り切れば合格にする。

毎日頑張ったご褒美に「合格」を与えると効果がありますね。

そうやって自分に優しくしていきましょう。

転職活動をして不満を解消する【退職も検討】

転職活動をして不満を解消するようにしましょう。

転職活動をすれば、今の不満を解消することができますね。

そうやって気持ちをどんどん切り替えるようにしてしまいましょう。

仕事に行きたくない理由がわからないのまとめ

仕事に行きたくない理由がわからない。

そんな経験は誰もがしたことがあります。

困ったときは、この記事を参考にしてくださいね。

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