保育士ライフ

怒られたら自分が悪い。

そうやって思える人は強いですね。

この記事では怒られたら自分が悪いと思える人が伸びる理由やすべき行動について書いていきます。

怒られたら自分が悪いと思える人が伸びる理由5選

怒られたら自分が悪い。

そんな風に思える人が伸びる理由について書いていきます。

ちなみに周りが予想する『 なぜあの人は機嫌が悪いのか？ 』で多いのが

✅寝不足
✅仕事が多い
✅上司に怒られた
✅成果がなかなか出ない

全部自分のせい。人に当たるなよまじで。僕も自分の無能さに苛立ちを感じる時は正直ありますが、自分の責任なので、絶対に人に見せないようにしています。

— ToMoKi (@tomXcat_neo) March 30, 2020

今日は仕事で泣いたんだ。
怒られたとかクレームとかではなくて、評価されないのは自分の力不足、アピール不足みたいな。
そんな話に。
この一年、1日も仕事で楽しかったことはない。それもある意味自分のせい？
そう思うと涙が止まらなかった。
感情の爆発。

— みよずら𓁩005 (@2zw2hNDbGGUi5fj) February 3, 2020

1.責任は自分にあると思い反省できる【メンタルが強い】

責任は自分にあると思い反省できることですね。

何かあったら自分が悪い。

そうやって思える人は心も体も強いと言えるでしょう。

2.素直に怒られた内容を聞ける【ケロッとしている】

素直に怒られた内容を聞けることですね。

「なぜ怒られたのか？」

そこを明確にして、聞ける人は強いと言えるでしょう。

3.人のせいにしないで責任感が芽生える【仕事で大事なこと】

人のせいにしないで責任感が芽生えることです。

自分に責任がある。

そうやって思える人は心が強い人だと言えるでしょう。

4.成長できるために怒ってくれていると感謝できる【相手を大事に】

成長できるために怒ってくれていると感謝できます。

自分のために怒ってくれている。

そうやって前向きに思えるのは強みだと言えるでしょう。

5.同じミスをしないと思え成長していく【態度に出さない】

同じミスをしないと思え成長をしていきます。

次はそのミスはしない。

そうやって心に決められる点は大きな強みだと言えるでしょう。

怒られたらイライラする！自分が悪いと気持ちを切り替えるコツ【引きずるはNG】

しかし、正直怒られるのっていやですよね。

そんな怒られたらイライラする。

上手な気持ちの切り替え方について書いていきましょう。

仕事でめっちゃ怒られたー
100%自分のせいだし、周りにも迷惑かけまくってほんと最低
毎回同じミスで怒られてるからもういい加減にしないとと思う

メンタルやられまくってボロボロだけど、立ち直って頑張るー

— さば (@saba_guti119) February 15, 2023

仕事みすったああああ
怒られたあああああ
仕方ない。自分のせいだからね
ご飯なにたべよう

— たきのこん (@tikuwahime) July 11, 2020

怒る人では敵ではないと知る【チャンスができた】

怒る人は敵でなないと知ることですね。

怒る人は敵ばかりではありません。

時には味方になってくれる人もいることをしりましょう。

そうやって気持ちを切り替えてみると良いですね。

怒る人の方がしんどいことを理解する【職場にいる】

怒る人は、実はしんどいです。

そうやって言えば伝わるか？

そんなことを考えているので、正直しんどく感じてしまうことも多いですね。

言われるよりも、言う人の方がしんどく感じてしまいます。

定時に帰ってリフレッシュをする【感情的にならない】

定時に帰ってリフレッシュをするようにしましょう。

リフレッシュをすることはとても大事。

気持ちを切り替えて、できることをどんどんやってみましょう。

同僚に怒られた内容について話ししてみる【思考を理解する】

同僚に怒られた内容について話をしてみましょう。

「実は○○で怒られたのだけれども…」

そうやって相談をしてみると、あなたができていない、足りないところを教えてくれるかもしれません。

重く受け止め過ぎず明日の仕事を頑張る【成長できる】

重く受け止め過ぎず、明日の仕事を頑張るようにしましょう。

あまり重く受け止めるとしんどくなってしまいます。

そのため、あまり重たく管変えず、気軽に考えておけばよいですね。

原因をしっかりと理解する【相手を知る】

原因をしっかりと理解しましょう。

なぜ、怒られたのか？

何が足りなかったのか？

原因を自分なりに理解するようにしてください。

運動をして汗を流す【劣等感を抱かない】

運動をして汗を流すようにしましょう。

運動をすることはリフレッシュできます。

そうやって気持ちを思いきり切り替えてください。

怒られたら気まずい！自分が悪いと思う人がすべき行動

怒られたら気まずい。

そやって感じたときにすべき行動について書いていきます。

いっぱい仕事ミスして怒られた。
ごめんなさい、せっかく教えてくれてるのに一回で覚えられなくて……
自分の物覚えの悪さのせいで迷惑かけてごめんなさい

— 蒼輝四弥@ (@o3GZX5lfq3zzYr1) May 25, 2020

今日も仕事でミスして怒られたので凹んでる…今回は完全に自分のせいなので次から気をつけるしかない…

— 大宮 (@nom0k) November 7, 2020

怒られた内容について謝罪をする【注意を受ける】

怒られた内容について謝罪をしましょう。

○○についてはすみません。

そうやってきちんと謝れる強さを持っておきたいものですね。

不明点を教えて欲しいとお願いする【人生を知る】

不明点を教えて欲しいとお願いをするようにしましょう。

わからないことは素直に教えてもらう。

そうやって自分の足りないところを教えてもらえるように聞いてみましょう。

自分の改善点を素直に教えてもらう【人間は色々といる】

自分の改善点を素直に教えてもらうようにしましょう。

何が足りないのか？

何ができていないのか？

自分にとって足りないところをしっかりと教えてもらうようにしましょう。

一緒にご飯に誘ってみる【態度を改める】

一緒にご飯に誘ってみるようにしましょう。

「ご飯いきません？」

ランチでも、夜ごはんでも良いので気軽に誘ってみると良いですね。

怒ってくれたことに対して感謝をする【思考を整理】

怒ってくれたことに対して感謝をするようにしましょう。

「怒ってくれてありがとう」

そうやって成長をしていけると、あなたはどんどん伸びていける人材になれるでしょう。

怒られたら自分が悪いのまとめ【引きずることは辞めておこう】

怒られたら自分が悪い。

そうやって普段から思えると、成長をどんどんしていけます。

理由は簡単で「自分の責任」だと思えるから、ダメなことをどんどん吸収していけることですね。

もし、怒られたら成長のためにも自分が悪いと思えるようにこの記事を参考にしてください。

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