妊活には葉酸がおすすめ!いつまで妊活のタイミングなのかのまとめ

この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。

タイミングと年齢が大事な妊活

妊活なんて言葉を最近はよく聞くようになりました。

赤ちゃんが欲しいと思っているけれどもなかなかできない人が赤ちゃんを作るための活動です。

昔はあまり言われていなかったけれども最近は当たり前のように言われる言葉ですね。

それだけ、赤ちゃんが欲しいけれどもなかなかできないので妊娠をしようと思っていますということを誰にでも言える世の中になっているのかもしれません。

そんな妊活ですが、もちろんタイミングや年齢的なものに大きく左右をされますので妊活について書いて行きたいと思います。

妊活とは?

妊活について書いて行こうと思ったのですが、そんな私も妊活について正直詳しいことはあまりわかっていませんので妊活の定義について書いていきましょう。

妊活とは、

妊活とは、妊娠についての知識を身に付けたり、妊娠にあたって自身の身体の現状を把握するなどといった活動。

(引用:Wikipedia「妊活」)

こんな風に妊娠をするために知識を手に入れたり、時には妊娠をするために活動をすることでこれは女性だけ、男性だけするものではなく、どちらかといえば夫婦でするものです。

妊娠をしないのはどちらのせいというわけではなく相性や時期、タイミングというものもありますので夫婦で妊活をする人たちもいれば中には病院へ行って医師に妊活についてアドバイスをもらうケースもあります。

そんな妊娠活動について理解を深めていくことはとても重要なので、ここからは妊活について役立つ情報を紹介していきますので参考になればと思います。

妊娠の年齢の限界はいつまで?適齢期の確率と高齢出産のリスク

まず読んでいただきたいのはこちらの妊娠に関する年齢をまとめた記事です。

もちろん人間はいつまでも完璧なはずはなく、年をとるごとに体も老いていきますので妊娠をする確率はぐっと下がってきます。

女性が社会進出をしていることにより適齢期という年齢に結婚をしている方も少なくなっており、年齢が高い状態での初産になっている傾向がありますので、結婚をしていかにタイミングよく妊娠ができるかがポイントになってきますね。

昔は26歳くらいが初産の平均年齢であったのに対して、今は30歳が初産の平均年齢だといわれています。

実は妊娠に関してはこの4歳というのはかなり大きく適齢期である24歳~34歳の間に最初の子供を生むことができるかが大きなポイントとなっていますね。

この適齢期に1人を生むことができれば、実はもう1人を生むことも十分可能です。

妊娠は正直なところ若いうちにするほうが良いので年齢や高齢出産のリスクについてしっておきましょう。

妊婦に葉酸は効果がある?葉酸の必要性とおすすめ葉酸ランキングを紹介

こちらは妊婦さんへ向けて書いた記事なのですが、実は妊娠をしたい妊活中の人にも葉酸は効果があるといわれています。

葉酸はサプリメントなどで気軽に取ることができるのですが、そもそも葉酸ってなに?という方もいるでしょう。

そんな葉酸は体に良いとしっているし、妊娠中や妊活中に効果があるということは知っているのだけれども葉酸を飲んで大丈夫?と不安に思っている方も安心をしてください。

元はビタミンBなので飲んでも安心できます。

葉酸の一番の力は造血作用といって鉄分が不足しがちな女性が飲むと体の調子が整ったり、体が元気になったりするものです。

妊娠中、妊活中はもちろんなのですが女性特有の病気も防ぐことができると言われておりダイエット効果も報告をされていますので葉酸は女性の強い味方といえますね。

妊娠検査薬の反応時期・使い方・値段 妊娠したらすぐに反応するの?

妊活中に何度も利用をすることになる妊娠検査薬の使い方や値段、反応の方法についてまとめている記事になります。

妊活をしていると、どうしても早く妊娠をしたいと思うのですが時には残念ながら生理がきてしまい「残念」ということもあるでしょう。

しかし、もし線が入っていたらうれしくなります。

妊活中に利用をすることは多いと思いますので参考にしてください。

離婚理由ランキングトップ5と離婚が子供へ与える問題と影響

実は妊活をしていて赤ちゃんがすぐにできれば良いのですが、残念ながらなかなかできない時もあります。

そんな時には夫婦喧嘩になってしまったり、イライラしてしまったりして相手のことを良く考えられなくなってしまう。

雰囲気も最悪な状態になってしまい最終的に離婚になってしまうという夫婦もいます。

もちろん子供がいても離婚をしてしまう人もいるのですが、これから赤ちゃんを作っていこうと思っている夫婦でも離婚をしてしまうこともあります。

こちらは夫婦の離婚理由についてまとめています。

妊活を成功させるには夫婦の仲が良いことは必須といえますので離婚ランキングを参考にして注意をしておきましょう。

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妊活を成功させるには何よりも夫婦円満で仲良しになることが重要ですので前向きに頑張りましょうね。

 

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投稿者プロフィール

元保育士でこのサイトの運営をしているtakaです。

1981年生まれの37歳で関西に住んでおり、妻と娘2人の4人家族です。

認可保育園で現場を8年保育士をして、その後は認可外保育園の立ち上げや集客、営業、組織作りなどをやってきています。

経歴は保育園での主任、副園長、幼児教室でのエリアマネージャー、インターナショナルクールの園長などを現場から管理職まで歴任してきている異色な経歴だとよくいわれます。

今は保育の業界からWEBの世界まで知識をもっていますので、保育コンサル、保育組織改善、子育て相談など子供関係の仕事とWEB関係でホームぺージ作成などの幅広し仕事をやっています。

ちなみにNLPのマスタープラクティショナーを所持していますので心理学もしっています。

https://banbi-no.com

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