保育士ライフ

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保育士は膝の黒ずみで悩んでいる方が多いです。

膝の黒ずみ治らないんだけどみんなどうしてるの？？
保育士の人いるかな？

— しゅ~たん (@Taisuke__pink_) July 18, 2020

子供と目線を合わせるためにひざをついて姿勢と低くしたり、室内でも子供の安全を守るために常に膝を床につけているためですね。

保育士という仕事をしている限り膝の黒ずみとずっと付き合っていく必要がありますが、なんとかしたい。スカートだって履きたいですし・・・。

この記事では保育士の悩みで多い膝の黒ずみの原因やおすすめのクリームについて書いています。

膝の黒ずみを保育士が簡単に消す方法！クリームのおすすめはラスター

これは職業病的なもので、つねに膝をつくことになるためどうしても黒くなってしまいますので保育士をしている限りは消えません。

私の知り合いはもちろんですし、一緒に働いている保育士の多くは膝が黒いです。

ふと　お風呂上がりに気になったんです
膝の黒ずみ
保育士あるあるなのかしら
これって消えるかなぁ

— kei (@nakaikeiko) June 3, 2020

保育士の勲章だとは思うんだけど膝の黒ずみ年々ひどくなってる…
お勧めのクリームとかないのかな

— いちごの里 (@ichigo_chororin) August 29, 2020

私も保育士としているときはズボンの膝がいつもやぶれてしまい、膝も真っ黒で寒い冬はあかぎれのように割れてしまうこともありました。

これは保育士が仕事のため「子供の目線に合わせるため膝を頻繁につく」「室内でも危険を見守るため正座をする」などの理由により膝を酷使する仕事であるからですね。

しかし、膝を頻繁につくことでどうしても膝が黒くなるのか気になるので原因について書いていきます。

膝の黒ずみの原因！保育士は膝をつく仕事

膝の黒ずみは医学的には色素沈着と呼ばれる状態が起こっており「メラニンが沈着をしたもの」だと言われています。

毎日清潔にしていても真っ黒になってしまうことありますし、スカートなどを履いてもどこか不潔に見えたりすることもありますね。

そのため、ズボンや丈の長いスカートで隠すことが定番となりますがどうせならば足を出せる夏もおしゃれを楽しみたいものです。

そんなひざの原因は3つの要素があり「摩擦」「乾燥」「紫外線」の3つになりますので詳しい原因について書いていきます。

摩擦はズボンで起こる

ひざは体の中でも大事な関節です。

そのため、立ったり座ったり姿勢を変えるなど体を動かすたびに膝を動かすことが多いです。

正直膝を動かさなければ動くことは難しいです。

そんな風にひざは元から摩擦を受けやすくなっており日常生活でも酷使をされる部分であります。

また、膝には脂肪などもついていないため膝を床についたりしたときにクッションとなるものがほとんどないため膝を動かすたびに膝に摩擦が起こります。

もちろんムダ毛処理のカミソリも膝への刺激になりますし、膝を床につく行為は全体重がひざにかかるため負担がかかります。

人間のさまざまな体の動かし方によってひざの黒ずみはひどくなる可能性もあるでしょう。

乾燥が黒ずみの大きな原因

ひざは皮膚が薄い部分であるため皮脂や汗がほとんど出ることがありません。

皮脂や汗が出ないということは基本的に「乾燥しやすい」部分であるということですので、ズボンなどを履いているとわずかな皮脂などもすべて奪われてしまうことになります。

また、足は心臓から遠いため血流もよくありません。

結果的には血流が悪く水分や栄養が肌まで十分に行き届かず乾燥をしてしまうのです。

乾燥をしている状態で膝を酷使すると色素沈着はさらに進行をし黒ずみはどんどんひどくなってしまいますね。

紫外線に注意！肌の露出を避けよう

夏は肌を露出する服装が多くなり、ミニスカートやショートパンツなど足を露出する服装になりがちです。

もちろん日焼け止め対策として顔や体、足に塗っている方も多いですが素肌に強い紫外線を浴びると徐々に膝にダメージを受けることとなり黒ずみとなった現れてしまいます。

特に夏は紫外線、冬は乾燥がひどい時期ですので一層ひざの黒ずみが進行をしてしまう可能性もありますね。

→ 日焼け止めは子供にも効果がある？紫外線を避ける塗り方と予防法

ひざの黒ずみを取る方法は簡単？ニベアと重曹の効果

ひざの黒ずみの原因についてはお分かりいただけたと思います。

正直保育士という仕事をしていると予防をする方法もあまりありません。

それならば、毎日のケアで黒ずみがひどくならないようにすることがとても重要だと思いますのでひざの黒ずみを取る方法を紹介していきます。

ニベアや重曹はひざの黒ずみに効果あり？

もちろんできるだけお金をかけずに膝の黒ずみのケアをしたいと思う気持ちはわかります。

保育士さんの多くは膝を直接つかないためにサポーターをしている人も多いですが、床と膝が直接接するのは防ぐことができますが摩擦により乾燥をさせてしまうことは防げませんのであまり変わりはありません。

また、ニベアや重曹でケアをする、スクラブやピーリングを活用するなどの方法もネットにはたくさんありますが結果にはあまり結びつかないという声も多いです。

もちろんこすって落とそうとしても逆効果で摩擦によりさらに黒ずみも進んでしまいます。

毎日ケアをしてもひざの黒ずみは消えない

ひざの黒ずみは色素が黒くなっている状態なのですぐに効果が出ません。

毎日ニベアなどでケアをしたり、クリームで保湿をしたりしても良いですが毎日ケアをしても翌日には膝をついて仕事をすることになります。

すると、「ケアをする→膝をつく→ケアをする→膝をつく」の繰り返しとなってしまいますのでいつまでも膝がきれいになることはありません。

友人らもなんとかお金をかけずにきれいにしたいとおもってチャレンジしたようですが、結局はきちんとしたケア用品を購入するほうが早かったようです。

サポーターはどうなの？

サポーターを使って膝のケアや直接ひざをつかないようにした保育士もいました。

特に0歳児クラスで膝を頻繁につくクラスの先生は「ひざを守る」ためにしていましたが、サポーターをしても黒ずみ自体は消えません。

ケアも一緒にすれば効果がありますのでおすすめは「サポーター」と「膝のケアをする商品」を使うことですね。

そこで膝の黒ずみにおすすめのケア用品を紹介していきましょう。

膝の黒ずみを消すクリームはラスターがおすすめ

ネットにはひざの黒ずみを消すための商品がたくさん紹介をされています。

例えば、イビザクリームはセレブなどに人気の商品となっていますがあれは黒ずみでもデリケートゾーンの黒ずみに効果があるとされており、ひざの黒ずみに効果があるとは言われていません。

保育士さんって、膝が黒ずんでませんか…？
どのようにケアされてるのでしょうか😭
絶賛黒ずみ中です。

— ひま (@Himawarismile0) June 25, 2020

宣伝文句で「有名人も愛用」「効果は絶大」と書いてあることもありますが、その商品が本当にあなたの悩みに効果があるのかチェックをする必要があります。

たくさん商品を紹介しても選ぶのは難しいですし迷います。

そのためここでは膝の黒ずみに特化した商品を1つだけ紹介します。

ひざの黒ずみならラスタークリーム！特徴を解説

ラスタークリームという名前を聞いたことはあまりないと思います。

この商品は膝下の黒ずみの専用クリームとして販売をされている商品で、有効成分といてトラネキサム酸がはいっています。

トラムネキサム酸とは厚生労働省より美白効果があると認められている成分のひとつであり、しかも抗炎症作用やアレルギー作用もあるため、敏感肌の方でも安心して使える商品です。

ラスタークリームの特徴

ラスタークリームの特徴は以下の3つです。

なんといっても膝の黒ずみに特化をしている商品なので安心をして使うことができますね。

病院に相談へ行く

膝の黒ずみのケアをいろいろとしてみたけれどもそれでも効果がない。

そんなときは一度病院へ相談に行ってみましょう。

長年保育士として仕事をしていると膝の色素自体が真っ黒になっており、少しのケアでは効果が薄い可能性もあります。

皮膚科へ行くと医療用の薬を出してくれたり、処置をしてくれる可能性もありますので頑固でしつこい膝のくろずみがある方は一度病院へ相談へ行ってみても良いですね。

保育士のひざの黒ずみを消す方法のまとめ【クリームできれいに】

ひざの黒ずみに悩んでいる方は多いです。

特に保育士さんはひざをつかなければ仕事にならないため毎日の積み重ねで気が付いたときには真っ黒なんてこともあります。

それを未然に防ぐためにもコツコツとケアをすることが重要です。

自分でケアをする方法もありますが、早めの処置をすることでその後の膝の黒ずみがまったく変わってきますので早めに専用の商品でケアをするほうが良いですね。

膝が黒いと不潔と思われてしまうこともありますし、女子力をあげるためにもここで紹介をした方法を試してみてください。

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